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6 Types Of Yoga That Are Perfect For Beginners
6th February 2020 6 tipos de yoga perfectos para principiantes Por Ann pizer

Principiantes en yoga, no se dejen intimidar por todos los diferentes tipos de yoga que...

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How to Do Dolphin Yoga Pose (Ardha Pincha Mayurasana)
22nd January 2020 Cómo hacer la postura de yoga con delfines (Ardha Pincha Mayurasana) Por Ann pizer

Aprenda a practicar la postura del delfín de forma segura y eficaz. Esta postura de...

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How to do Low Crescent Lunge Pose (Anjaneyasana) Plus Variations!
12th September 2019 Cómo hacer la postura de estocada creciente baja (Anjaneyasana), ¡más variaciones! Por Ann pizer

Anjaneyasana es un poco complicada porque se puede hacer de varias maneras diferentes. No es...

5 min de lectura Leer el artículo
How to do Camel Pose (Ustrasana)
30th August 2019 Cómo hacer la postura del camello (Ustrasana) Por Ann pizer

La postura del camello es una de nuestras favoritas por sus maravillosos efectos de apertura...

3 min de lectura Leer el artículo
How to do Side Crow Pose (Parsva Bakasana)
8th August 2019 Cómo hacer la postura del cuervo de lado (Parsva Bakasana) Por Ann pizer

La postura del cuervo de lado es un elemento fundamental en la práctica del yoga...

4 min de lectura Leer el artículo
How to do Grasshopper Pose
7th August 2019 Cómo hacer la postura del saltamontes Por Ann pizer

La postura de yoga del saltamontes parece muy complicada, pero si la desglosas, se vuelve...

3 min de lectura Leer el artículo
Anjali Mudra: A Simple Gesture with Big Meaning
25th June 2019 Anjali Mudra: Un gesto sencillo con un gran significado Por Ann pizer

Puede que no conozcas su nombre, pero si has practicado yoga, entonces habrás practicado Anjali...

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Seated Yoga Poses: The Health Benefits & 11 Poses to Get You Started
5th April 2019 Posturas de yoga sentado: beneficios para la salud y 11 posturas para empezar Por Ann pizer

Las posturas de yoga sentadas te permiten mejorar la flexibilidad desde una posición de estabilidad....

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How to Do Pigeon Pose (Eka Pada Rajakapotasana) Plus Variations!
26th February 2019 Cómo hacer la postura de la paloma (Eka Pada Rajakapotasana) ¡Más variaciones! Por Ann pizer

La postura de la paloma puede resultar desalentadora si tienes las caderas tensas, pero hay...

8 min de lectura Leer el artículo
Yoga for Flexibility: 9 Best Yoga Poses to Become More Flexible
7th February 2019 Yoga para la flexibilidad: las 9 mejores posturas de yoga para volverse más flexible Por Ann pizer

Por qué el yoga es una forma tan eficaz de mejorar tu flexibilidad y por...

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How to Do Triangle Pose (Trikonasana)
30th January 2019 Cómo hacer la postura del triángulo (Trikonasana) Por Ann pizer

La postura del triángulo (Trikonasana) es una postura clásica de yoga para principiantes con algunos...

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Yoga for Beginners: A Complete Guide to Getting Started With Yoga
18th January 2019 Yoga para principiantes: guía completa para iniciarse en el yoga Por Ann pizer

Comenzar a practicar yoga puede resultar intimidante, por eso hemos reunido toda la mejor información...

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