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Top Travel Tips from Fit Queen Irene: How Irene Pappas Uses Yoga to Recover from Long Flights
11th April 2017 Los mejores consejos de viaje de la reina del fitness Irene: cómo Irene Pappas usa el yoga para recuperarse de los vuelos largos Por Ann pizer

Logramos conseguir unos minutos con Irene Pappas para hablar sobre su vida y su práctica...

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Why Yoga and Travel Go Hand in Hand
7th April 2017 Por qué el yoga y los viajes van de la mano Por Kevin Hofer

¿Cómo encaja el yoga en los viajes? Kevin Hofer nos cuenta qué significa viajar para...

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Yoga Travel Tips: How to Take Your Practice on the Road
4th April 2017 Consejos para viajar y practicar yoga: cómo llevar tu práctica a donde estés Por Ann pizer

Consejos sobre cómo llevar tu Yoga contigo cuando viajas practicándolo por tu cuenta o tomando...

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How to Do Crow Pose (Kakasana and Bakasana)
21st March 2017 Cómo hacer la postura del cuervo (kakasana y bakasana) Por Ann pizer

¿Tu postura del cuervo está lista para volar? Aunque parezcan proezas de fuerza, las posturas...

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How Activating Your Feet and Hands Improves Your Yoga Poses
15th March 2017 Cómo activar los pies y las manos para mejorar tus posturas de yoga Por Ann pizer

Es posible que las manos y los pies activos sean justo lo que le falta...

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Finding Light in Yoga When Times Are Dark
3rd March 2017 Encontrar la luz en el yoga en tiempos oscuros Por Ann pizer

En tiempos políticos oscuros, hacer yoga puede ayudar a traer la luz liberando la tensión...

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Sri Dharma Mittra: Experiencing the Light
1st March 2017 Sri Dharma Mittra: Experimentando la Luz Por Sri Dharma Mittra

Le hicimos una pregunta importante al maestro de yoga Sri Dharma Mittra. Aquí está su...

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Learn to Love Yourself: Why Doing Yoga Helps Your Self Love Grow
8th February 2017 Aprende a amarte a ti mismo: por qué hacer yoga ayuda a que tu amor propio crezca

Se habla mucho del amor propio, pero hay muy pocos consejos sobre cómo lograrlo. Cuando...

A Yogi’s Journey to Self-Acceptance
16th January 2017 El viaje de un yogui hacia la autoaceptación Por Erica Jenkins

Cuando Erica Jenkins empezó a practicar yoga, su deseo de transformación física fue lo que...

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Yoga: Your Way to a Better You
9th January 2017 Yoga: tu camino hacia una mejor versión de ti mismo Por Dylan Werner

Dylan Werner explora lo que nos impulsa a todos a cambiar y cómo nuestra práctica...

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Invitation to Transformation: Embracing Stillness
6th January 2017 Invitación a la transformación: abrazar la quietud Por Annie Carpenter

Annie Carpenter comparte su sabiduría sobre cómo encontrar la transformación a través de la quietud...

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