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Inspirando a la comunidad del yoga, el blog de yoga Liforme ofrece información, consejos y trucos para yoguis de todas las experiencias, desde rutinas, posturas e historias.

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The Meaning of Santosha: How to Find Contentment Now
15th July 2019 El significado de Santosha: cómo encontrar la satisfacción ahora Por Ann pizer

¿Has oído hablar del principio de yoga Santosha? Significa satisfacción. Si te preguntas qué tiene...

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Anjali Mudra: A Simple Gesture with Big Meaning
25th June 2019 Anjali Mudra: Un gesto sencillo con un gran significado Por Ann pizer

Puede que no conozcas su nombre, pero si has practicado yoga, entonces habrás practicado Anjali...

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Yoga Teacher Mark Das Says You Can Learn to Handstand Online
6th June 2019 El profesor de yoga Mark Das dice que puedes aprender a hacer el pino en línea

Profundizamos con el especialista en posturas de manos de yoga Mark Das, que nos cuenta...

4 Unexpected Benefits of Going on a Yoga Retreat
24th May 2019 4 beneficios inesperados de hacer un retiro de yoga Por Ann pizer

Hacer un retiro de yoga es más que unas vacaciones. Aquí te contamos por qué...

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The Love Connection: Stretch Your Body and Mind for Healthier Relationships
14th February 2019 La conexión del amor: estire su cuerpo y su mente para tener relaciones más saludables Por Ann pizer

Todos sabemos que el yoga mejora la flexibilidad física, pero ¿ha pensado en cómo mejorar...

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Yoga for Flexibility: 9 Best Yoga Poses to Become More Flexible
7th February 2019 Yoga para la flexibilidad: las 9 mejores posturas de yoga para volverse más flexible Por Ann pizer

Por qué el yoga es una forma tan eficaz de mejorar tu flexibilidad y por...

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Liforme Yoga Mats Have the Best Grip, Hands (and Feet) Down
5th October 2018 Las colchonetas de yoga Liforme tienen el mejor agarre, manos (y pies) hacia abajo Por Ann pizer

El agarre es una cualidad muy importante en una esterilla de yoga, pero es sorprendentemente...

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Closed vs Open Hips: A Yoga Primer
19th July 2018 Caderas cerradas vs abiertas: una introducción al yoga Por Ann pizer

Comprender la diferencia entre una posición de cadera abierta y una posición de cadera cerrada...

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London Yoga Teacher Stewart Gilchrist on Teaching Yoga Philosophy
16th July 2018 El profesor de yoga londinense Stewart Gilchrist habla sobre la enseñanza de la filosofía del yoga Por Stewart Gilchrist

Le preguntamos al popular profesor de yoga londinense Stewart Gilchrist cómo incorpora el camino de...

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Yoga Alignment: Why it Matters So Much
11th July 2018 Alineación en el yoga: por qué es tan importante Por Ann pizer

En el yoga, la alineación es la forma de hacer cada pose para el mayor...

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Yoga Sutras of Patanjali: The 8 Limbs of Yoga Explained
15th June 2018 Yoga Sutras de Patanjali: Explicación de los ocho pilares del yoga Por Ann pizer

Las ocho ramas del yoga descritas en los Yoga Sutras de Patanjali son la parte...

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How We Became Environmentalists
5th June 2018 Cómo nos convertimos en ambientalistas

El compromiso de Liforme con el medio ambiente va más allá de nuestra creación innovadora...

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