
- Hogar
- Vive por más
Vive por más

Estire y fortalezca la espalda, las piernas y los hombros, además aprenda a usar accesorios...

La postura del puente es una flexión hacia atrás de yoga accesible y adaptable que...

El yoga se divide abre los isquiotibiales, quads y ingles. Pase una inmersión profunda en...

Malasana, una sentadilla profunda, estira la parte inferior del cuerpo y contrarresta los efectos de...

La postura sentada con ángulo amplio hacia adelante estira la parte posterior de las piernas...

Cómo el yoga puede crear comunidades y los efectos positivos que esto tiene en las...

Si sientes curiosidad por la meditación pero no sabes exactamente qué es ni cómo empezar,...

El yoga es una práctica maravillosa para las personas con ansiedad. Funciona en la Unión...

Los 5 ejercicios de respiración (Pranayama) que probablemente encontrarás en las clases de yoga, incluidos...

La próxima revolución en colchonetas de yoga: colchonetas de yoga personalizadas Liforme x You. Utilice...

Esta secuencia de posturas de guerrero intensas trabaja las caderas, los isquiotibiales y los costados...

Presentamos la esterilla de yoga Liforme del Año del Tigre, que beneficia los esfuerzos de...