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17 Heart-Opening Yoga Poses for Better Posture
28th January 2026 17 poses de yoga de apertura del corazón para una mejor postura Por Ann pizer

¡Lucha contra la corazonada! Demasiado tiempo mirar las pantallas puede darle una columna redondeada y...

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The Lotus Flower Symbol in Yoga Philosophy and Practice
5th August 2025 El símbolo de la flor del loto en la filosofía y la práctica del yoga Por Ann pizer

¿Por qué las imágenes de la flor de loto son tan comunes en el yoga?...

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Starting the Journey to a Healthier You: 14 Tips for Beginner Yogis
16th July 2025 Comenzando el viaje a un yo más saludable: 14 consejos para yoguis para principiantes

Un aliento útil para todos los que alguna vez han pensado en hacer yoga pero...

Supine Yoga Poses
28th January 2026 Relájate y restauración: 7 poses de yoga supina y sus beneficios Por Ann pizer

En poses de yoga supina, te acuestas boca arriba mientras estira las piernas, las caderas...

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How to be a Conscious Shopper (And Flex Your Purchasing Power)
23rd June 2025 Cómo ser un comprador consciente (y flexionar su poder adquisitivo) Por Ann pizer

Las conversaciones de dinero, así que asegúrese de que el suyo envíe este importante mensaje:...

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30 Standing Yoga Poses: The Foundations of Flow
28th January 2026 30 poses de yoga de pie: los cimientos del flujo Por Ann pizer

Las posturas de pie están en el corazón del yoga de flujo. Encuentre inspiración e...

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Raised Hands Pose (Urdhva Hastasana)
28th January 2026 ¿Qué es Hatha Yoga? La evolución y los beneficios de Hatha Por Ann pizer

Hatha Yoga describe cualquier práctica de yoga físico, pero su propósito fue bastante diferente. Orígenes,...

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High Lunge for Knee Strength
28th January 2026 10 poses de yoga para fortalecer tus rodillas Por Ann pizer

Las lesiones de rodilla son súper comunes, especialmente para los corredores. 10 poses de yoga...

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28 of the Best Back-Bending Yoga Poses
28th January 2026 28 de las mejores poses de yoga que doblan la espalda Por Ann pizer

¡El yoga respalda para principiantes, intermedios y avanzados! De pie, sentado, acostado, inversiones: muchas maneras...

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3 Realistic Ways to Get More Yoga into Your Life
28th January 2026 3 formas realistas de obtener más yoga en tu vida Por Ann pizer

¿Está "practicar más yoga" en su lista de tareas pendientes? Tome esa vaga intención y...

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Side Lunge Pose (Skandasana)
28th January 2026 Cómo hacer una pose de lámpara lateral (skandasana) Por Ann pizer

Skandasana, también llamado Lunge Side Lunge y Half Squat, es una gran adición a su...

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What do Parivrtta and Utthita Mean? 15 Common Sanskrit Names for Yoga Poses
21st October 2025 ¿Qué significan Parivrtta y Utthita? 15 nombres sánscritos comunes para poses de yoga Por Ann pizer

Los nombres sánscritos para poses de yoga se basan en un conjunto central de vocabulario....

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