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Parfois, nous pouvons tous avoir l'impression que nous avons perdu notre chemin, ou nous ne pouvons tout simplement pas voir la lumière au bout du tunnel. Mais il y a toujours un moyen de revenir à la lumière.
Nous avons posé le maître de yoga Sri Dharma Mittra cette question importante: «Dans les moments plus sombres, comment le yoga peut-il nous aider tous à voir et à vivre la lumière?» Voici sa réponse:
«Si les conditions nous permettent, au moins d'être végétariennes et d'observer Yama (les règles éthiques et la première étape du yoga). Ensuite, je pense qu'il est possible de voir et de découvrir la lumière car l'esprit sera apte à réfléchir sur les connaissances sur soi. De plus, il faut toujours se souvenir des lois du karma. Tout ce que nous traversons est le résultat de nos actes du passé. En tant que tel, tout ce que nous vivons actuellement est le médicament exact dont nous avons besoin pour progresser vers l'auto-réalisation. »
Le maître de yoga Sri Dharma Mittra a fondé l'une des premières écoles indépendantes de yoga en Occident en 1975 et a enseigné des centaines de milliers du monde dans les années qui ont suivi. Il est le modèle et le créateur du Master Yoga Chart de 908 Postures, l'auteur de «Asanas: 608 poses de yoga et la vie de yoga Dharma d'un manuel des professeurs de yogi, a publié deux DVD à ce jour - les niveaux de Sadhana Maha I et II et des pratiques capturées récentes sont disponibles pour le streaming via CodyApp.com. Sri Dharma est une tête d'affiche pour les conférences majeures, les festivals de yoga et dans les instituts de retraite bien connus à l'échelle nationale et internationale. Il continue de diffuser la science complète de la guérison du yoga à travers des cours quotidiens, des ateliers et sa vie de programmes de certification de formation des enseignants de yogi au Dharma Yoga Center à New York aujourd'hui.
Pour plus d'informations sur tout ce qui concerne le dharma yoga, veuillez visiter www.dharmayogacenter.com.
Ci-dessus ci-dessus dans Headstand est le merveilleux Dov Vargas (alias @yogivaruna).
