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How to Do Extended Side Angle Pose (Utthita Parsvakonasana)
8th March 2024 Comment faire une pose d'angle latéral étendu (Utthita parsvakonasana) Par Ann Pizer

La pose d'angle latéral étendu est l'occasion d'étirer votre corps latéral du talon au bout...

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Liforme and Yoga Gives Back: Supporting Women and Children in India
7th March 2024 Liftorme et Yoga redonne: soutenir les femmes et les enfants en Inde

Depuis 2018, Liforme a fait un don de plus de 75 000 $ aux redonnements...

How to Do Warrior III (Virabhadrasana III)
7th March 2024 Comment faire Warrior III (Virabhadrasana III) Par Ann Pizer

Debout sur une jambe de Warrior III renforce vos jambes, vos pieds et votre noyau...

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How to Do Yoga Sun Salutations B (Surya Namaskar B)
2nd February 2024 Comment faire des salutations de yoga soleil B (Surya Namaskar B) Par Ann Pizer

Jumez votre pratique à domicile de yoga avec un défi: les salutations du soleil B...

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Sun Salutations: Origins & A Step-by-Step Guide
2nd February 2024 Salutations du soleil: Origins et guide étape par étape Par Ann Pizer

Lorsque vous êtes nouveau dans la pratique à domicile du yoga, les salutations du soleil...

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17 Heart-Opening Yoga Poses for Better Posture
1st February 2024 17 poses de yoga d'ouverture du cœur pour une meilleure posture Par Ann Pizer

Combattez l'intuition! Trop de temps à regarder les écrans peut vous donner une colonne vertébrale...

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The Lotus Flower Symbol in Yoga Philosophy and Practice
17th January 2024 Le symbole de la fleur de lotus dans la philosophie et la pratique du yoga Par Ann Pizer

Pourquoi l'imagerie Flower Lotus est-elle si courante dans le yoga? Un regard sur les origines...

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Starting the Journey to a Healthier You: 14 Tips for Beginner Yogis
3rd January 2024 Commencer le voyage vers un vous plus en meilleure santé: 14 conseils pour les yogis débutants

Des encouragements utiles pour tous ceux qui ont jamais pensé à faire du yoga mais...

Relax & Restore: 7 Supine Yoga Poses and Their Benefits
6th December 2023 Détendez-vous et restaurez: 7 poses de yoga couché et leurs avantages Par Ann Pizer

Dans les poses de yoga couché, vous vous allongez sur le dos tout en étirant...

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How to be a Conscious Shopper (And Flex Your Purchasing Power)
5th November 2023 Comment être un acheteur conscient (et fléchir votre pouvoir d'achat) Par Ann Pizer

L'argent parle alors assurez-vous que le vôtre envoie ce message important: les gens veulent des...

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30 Standing Yoga Poses: The Foundations of Flow
27th October 2023 30 poses de yoga debout: les fondations de l'écoulement Par Ann Pizer

Les poses debout sont au cœur du yoga Flow. Trouvez l'inspiration et les instructions pour...

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What Is Hatha Yoga? The Evolution & Benefits of Hatha
12th October 2023 Qu'est-ce que Hatha Yoga? L'évolution et les avantages de Hatha Par Ann Pizer

Hatha Yoga décrit toute pratique du yoga physique, mais son objectif était autrefois très différent....

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