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Bonne journée! Je m'appelle Stephon Bradberry, éducateur basé à DC, défenseur du juge et facilitateur de bien-être. Je crois que les pratiques de bien-être, en particulier le yoga, nous permettent de découvrir les couches où nous sommes le plus, libres et entiers en nous guidant à travers la confrontation de l'âge de l'âge et l'action orientée vers la justice. Alors que nous connectons consciemment le souffle au mouvement, l'immobilité à la contemplation, nous fusions ensemble qui nous sommes, qui nous avons été et qui nous pouvons devenir.
Grâce à mon travail sur le tapis de yoga, en tant que professeur principal et directeur de studio et organisations de conseil et dirigeant le Black Folxs Wellness Collective, une organisation basée à DC avec mission de créer un espace pour les folx noirs, je suis déterminé à nous repenser nos relations les uns avec nous-mêmes et les autres. En ce moment, je dirige notre collectif alors que nous finalisons notre statut à but non lucratif et construisons notre siège social à Washington, D.C., avec le développement de sept nouveaux chapitres à travers le pays dirigés par des professeurs de yoga noirs communautaires.
Après des années à travailler dans l'enseignement supérieur des affaires étudiantes et au Congrès américain, j'ai eu la chance de rencontrer tous les types de personnes, près de chez vous ici à Washington, D.C.et à travers le pays, et ce que je sais plus que tout: nous s'efforcent tous chaque jour d'être plus libres, plus guéris et entiers. Cela ressemble différemment à tous les niveaux, car des choses comme la race, le statut socioéconomique, la capacité détermine souvent quel accès nous devons en termes d'expériences, de soins de santé, de soutien et de programmes centrés sur le bien-être. Je me suis donné pour mission de me libérer de la convention, d'aller à l'endroit où se trouvent les gens, de trouver des moyens de responsabiliser leur pratique, ce que je vois, sous des formes les plus simples, comme leur vie et leur vie. Après avoir travaillé dans des studios et des espaces de bien-être pendant un certain temps, j'ai commencé à voir comment nous, les professionnels, devons faire plus d'efforts pour connecter la pratique à la vie de nos étudiants et à la vie de ceux de notre communauté mondiale. C'est mettre la pratique en pratique - pour connecter notre yoga à notre vie. Si le yoga est là pour nous libérer, comme je le pense, cela devrait également nous permettre de créer les conditions de liberté. Dans cet esprit, j'ai créé le collectif pour rendre les programmes aussi libres à faible coût que possible, pour autonomiser les folx avec des outils pour s'occuper de leur bien-être pendant que nous renforçons la capacité de déplacer notre culture en un soulèvement de soins, de compassion et mutuel.
Je crois vraiment que le yoga crée un chemin pour ce type de transformation; Je l'ai vu chaque semaine lorsque je prends le tapis pour enseigner en studio ou dans la communauté. Alors que je continue de m'avancer, je continuerai à construire un fort écosystème de chefs de bien-être qui font leur part pour nous emmener vers ce nouveau monde. Cela peut sembler ambitieux pour certains, mais à chaque fois que je vois un nouveau professeur ou un nouveau membre dans notre collectif, ou un nouvel étudiant qui assiste à l'un de mes cours hebdomadaires qui décide de revenir, je sais que nous sommes petit à petit, asana par asana, souffle Par respiration, une nouvelle chose est possible.
