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Inspirando a la comunidad del yoga, el blog de yoga Liforme ofrece información, consejos y trucos para yoguis de todas las experiencias, desde rutinas, posturas e historias.

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Meet the Liformer: Xiaomi
29th October 2024 Meet the Liformer: Xiaomi Par Ann Pizer

Meet Xiaomi, the founder of Xiaomi Yoga, an online yoga teaching platform with students all...

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How to Handstand with Dylan Werner for Liforme
20th September 2024 Comment mettre en main avec Dylan Werner pour Liforme Par Dylan Werner

Dylan Werner, expert en handstand, partage généreusement ses connaissances Adho Mukha Vrksasana, y compris des...

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What Is Vinyasa Yoga and the Vinyasa Sequence of Poses
4th September 2024 Qu'est-ce que le Vinyasa Yoga et la séquence Vinyasa de poses Par Ann Pizer

Découvrez les origines du Vinyasa Yoga, ce que cela signifie aujourd'hui et comment passer par...

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Perimenopause and the Healing Power of Yoga
23rd August 2024 Périménopause et le pouvoir de guérison du yoga Par Elena Fabbri

Comment le yoga peut être un outil efficace pour soulager les symptômes de la périménopause...

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How To Return to Yoga After a Break
8th August 2024 Comment retourner au yoga après une pause Par Ann Pizer

Prêt à retourner au yoga après une pause? Peu importe depuis combien de temps, vous...

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Meet the Liformer: Samin Solum
7th August 2024 Rencontrez le Liformer: Samin Solum Par Ann Pizer

Rencontrez Samin Solum! Samin a fondé la Om Mani Padme Hum School of Yoga et...

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Meet the Liformer: Sam Gach
13th July 2024 Rencontrez le Liformer: Sam Gach Par Sam Gach

Rencontrez Sam Gach! Sam est un coach d'étirement et de flexibilité certifié, un entraîneur personnel, un...

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Finding Authenticity and Self-Acceptance Through Yoga
30th May 2024 Trouver l'authenticité et l'acceptation de soi par le yoga Par James Gannaban

Dans l'honneur du mois de la fierté, notre brillant ambassadeur James Gannaban partage son voyage de...

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Yoga for Mental Health: 17 Poses that Improve Your Well-Being
9th May 2024 Yoga pour la santé mentale: 17 poses qui améliorent votre bien-être Par Ann Pizer

En plus d'améliorer votre force et votre flexibilité, le yoga présente d'énormes avantages pour la...

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Liforme and Yoga Gives Back: Supporting Women and Children in India
7th March 2024 Liftorme et Yoga redonne: soutenir les femmes et les enfants en Inde

Depuis 2018, Liforme a fait un don de plus de 75 000 $ aux redonnements...

The Lotus Flower Symbol in Yoga Philosophy and Practice
17th January 2024 Le symbole de la fleur de lotus dans la philosophie et la pratique du yoga Par Ann Pizer

Pourquoi l'imagerie Flower Lotus est-elle si courante dans le yoga? Un regard sur les origines...

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Starting the Journey to a Healthier You: 14 Tips for Beginner Yogis
3rd January 2024 Commencer le voyage vers un vous plus en meilleure santé: 14 conseils pour les yogis débutants

Des encouragements utiles pour tous ceux qui ont jamais pensé à faire du yoga mais...

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