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Warrior II (Virabhadrasana II)
28th May 2026 Comment faire Warrior II (Virabhadrasana II) Par Anne Pizer

Warrior II apparaît souvent dans les flux de yoga, et un fort alignement jette ici...

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How to Do Warrior I (Virabhadrasana I)
28th January 2026 Comment faire le Guerrier I (Virabhadrasana I) Par Anne Pizer

Nous approfondissons le Warrior I, l’une des poses de base les plus importantes du yoga....

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Hands grip on a maroon Liforme Yoga mat
24th March 2026 Liforme Les tapis de yoga ont la meilleure adhérence, mains (et pieds) vers le bas Par Anne Pizer

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Closed vs Open Hips: A Yoga Primer
28th January 2026 Hanches fermées ou ouvertes : une introduction au yoga Par Anne Pizer

Comprendre la différence entre une position de hanche fermée et ouverte est la clé qui...

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London Yoga Teacher Stewart Gilchrist on Teaching Yoga Philosophy
24th June 2025 Stewart Gilchrist, professeur de yoga à Londres, parle de l'enseignement de la philosophie du yoga Par Stewart Gilchrist

Nous avons demandé à Stewart Gilchrist, professeur de yoga populaire à Londres, comment il intègre...

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Yoga Alignment: Why it Matters So Much
28th January 2026 Alignement du yoga : pourquoi c'est si important Par Anne Pizer

En yoga, l’alignement est la manière de réaliser chaque pose pour le plus grand bénéfice...

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Cobra Pose (Bhujangasana)
28th January 2026 Comment faire la pose basse du cobra (Bhujangasana) Par Anne Pizer

Nous aimons Low Cobra Pose pour sa capacité unique à renforcer et à réveiller le...

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How to Do Bow Pose (Dhanurasana)
28th January 2026 Comment faire la pose de l'arc (Dhanurasana) Par Anne Pizer

Bow Pose offre un backbend profond avec des variations accessibles pour les yogis débutants et...

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Shiva Squat on a Yellow Liforme Yoga Mat
4th March 2026 Yoga Sutras de Patanjali : les 8 branches du yoga expliquées Par Anne Pizer

Les 8 membres du Yoga décrits dans les Yoga Sutras de Patanjali en constituent la...

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How We Became Environmentalists
16th March 2026 Comment nous sommes devenus écologistes

LiformeL'engagement de envers l'environnement va au-delà de notre création innovante d'un tapis de yoga haute...

How to Do Mountain Pose (Tadasana)
28th January 2026 Comment faire Mountain Pose (Tadasana) Par Anne Pizer

Mountain La pose (Tadasana) est une posture de yoga de base qui semble beaucoup plus...

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The Plastic Problem: Why We Have so Much Waste and How to Reduce it
15th October 2024 Le problème du plastique : pourquoi nous avons tant de déchets et comment les réduire Par Anne Pizer

La pollution causée par les emballages plastiques à usage unique constitue un énorme problème environnemental...

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