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How to Do Chair Pose (Utkatasana)
26th January 2018 Comment faire une pose de chaise (utkatasana) Par Ann Pizer

Chair Pose est l'une des postures les plus fortes du yoga, travaillant les jambes de...

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Yoga for Strength: 9 of Yoga’s Best Strength-Building Poses
18th January 2018 Yoga pour la force: 9 des meilleures poses de renforcement des forces du yoga Par Ann Pizer

Le yoga est une formation en force pour le corps et l'esprit. Voici 9 poses...

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The History of the Yoga Mat: Know Your Facts
19th December 2017 L'histoire du tapis de yoga: connaissez vos faits Par Ann Pizer

L'histoire de la vidéo animée de History of the Yoga Mat illustre à quel point...

5 Min Read Lire l'article
How to Do Happy Baby Yoga Pose (Ananda Balasana)
15th December 2017 Comment faire une pose de yoga bébé heureux (Ananda Balasana) Par Ann Pizer

Happy Baby est un beau tronçon pour les hanches et les épines, mais les gens...

3 Min Read Lire l'article
5 Ways to Give Without Buying a Thing
12th December 2017 5 façons de donner sans acheter une chose Par Ann Pizer

Notre liste de cadeaux est courte (en fait, elle fait 185 cm de long), mais...

4 Min Read Lire l'article
Ode to Joy: 9 Simple Ways to Be More Joyful Every Day
1st December 2017 Ode à la joie: 9 façons simples d'être plus joyeuses chaque jour Par Ann Pizer

Vous pourriez considérer la joie comme quelque chose que vous ne pouvez pas contrôler, mais...

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4 Yoga Poses to Clear the Vishuddha (Throat) Chakra
24th October 2017 4 Yoga pose pour nettoyer le chakra de Vishuddha (gorge) Par Ann Pizer

La pratique du yoga pose qui nettoie votre chakra de la gorge soutient votre intention...

5 Min Read Lire l'article
How to do Downward Facing Dog (Adho Mukha Svanasana)
29th September 2017 Comment faire un chien face à la baisse (Adho Mukha Svanasana) Par Ann Pizer

Afaissant mieux votre chien orienté vers le bas! Nous expliquons chaque point d'alignement et modification...

4 Min Read Lire l'article
Yoga Wants You! 5-Step Plan to Help You Start Today
15th September 2017 Le yoga veut vous! Plan en 5 étapes pour vous aider à commencer aujourd'hui Par Ann Pizer

Si vous êtes curieux de yoga, vous êtes au bon endroit. Nous avons 5 conseils...

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How the couple behind EkhartYoga find Balance
25th August 2017 Comment le couple derrière ekhartyoga trouve un équilibre Par Esther Ekhart

Nous avons rattrapé Esther Ekhart et Bas Paul, le couple derrière Ekhartyoga, pour découvrir comment...

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Half Moon Pose (Ardha Chandrasana)
24th August 2017 Half Moon Pose (Ardha Chandrasana) Par Ann Pizer

Une pose de demi-lune correctement alignée (Ardha Chandrasana) consiste à bien vous installer. Nous allons...

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How to Do Eagle Pose (Garudasana)
23rd August 2017 Comment faire de l'aigle pose (garudasana) Par Ann Pizer

Nous admettons qu'Eagle ressemble à un bretzel sinueux d'une pose de yoga, nous l'avons donc...

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