• Accueil
  • Vis pour en profiter davantage

Vis pour en profiter davantage

Inspiring the Yoga community, the Liforme yoga blog provides insights, tips & tricks for yogis of all experiences from routines, poses and stories.
Postures de yoga La pratique du yoga Inspirer Mode de vie Bien-être Environnement Guides produits Professeurs de yoga
262 Articles
Trier par :
Man doing Monkey Pose on a blue Liforme Yoga Mat to stretch the hamstrings
2nd February 2026 La posture du singe - Comment faire Hanumanasana Par Ann Pizer

Le yoga étire les ischio-jambiers, les quadriceps et les aines. Plonge-toi à fond dans la...

3 min lire Lire l'article
Garland Pose (Malasana)
28th January 2026 Comment faire la posture du squat en guirlande (Malasana) au yoga Par Ann Pizer

Renoue avec la Terre grâce à la posture de la guirlande (Malasana), un squat de...

4 min lire Lire l'article
Wide-Angle Seated Pose (Upavistha Konasana)
28th January 2026 Posture assise en grand angle (Upavistha Konasana) Par Ann Pizer

La flexion avant assise en grand angle étire l'arrière de tes jambes et l'intérieur de...

4 min lire Lire l'article
Yoga Puts the Unity in Community
23rd June 2025 Le yoga, c'est ce qui fait l'unité d'une communauté Par Ann Pizer

Comment le yoga peut créer des communautés et les effets positifs que ça a sur...

4 min lire Lire l'article
How to Meditate: Home Meditation for Beginners
29th December 2025 Comment méditer : la méditation à la maison pour les débutants

Si la méditation t'intéresse mais que tu ne sais pas exactement en quoi ça consiste...

Yoga for Anxiety: Why it Works & Best Poses to Try
6th April 2026 Le yoga contre l'anxiété : pourquoi ça marche et les meilleures postures à essayer Par Ann Pizer

Le yoga est une pratique formidable pour les personnes qui souffrent d'anxiété. Il agit à...

4 min lire Lire l'article
5 Pranayama Breathing Exercises for Yoga Beginners
9th March 2026 5 exercices de respiration (pranayama) pour les débutants en yoga Par Ann Pizer

Le pranayama, c'est la pratique respiratoire du yoga, et ça peut transformer ton énergie en...

4 min lire Lire l'article
Liforme x You Custom Yoga Mats: How to Personalise your Yoga Mat
23rd June 2025 Liforme x You Tapis de yoga personnalisés : comment personnaliser ton tapis de yoga

La prochaine révolution dans le domaine des tapis de yoga : Liforme x You Tapis...

Warrior II
28th January 2026 Enchaînement « Warrior Flow » : 5 postures de yoga pour gagner en force Par Ann Pizer

Cette enchaînement de postures de guerrier intenses fait travailler les hanches, les ischio-jambiers et les...

4 min lire Lire l'article
Liforme Year of the Tiger Zodiac Yoga Mat: WWF Partnership
23rd June 2025 Liforme L'année du Tigre Zodiac Tapis de yoga : WWF Partenariat Par Ann Pizer

Liforme Le tapis de yoga « Année du Tigre » Zodiac soutient les efforts de...

2 min lire Lire l'article
Woman in a seated twist on a blue Liforme Yoga mat
29th May 2026 Aménage ton propre studio de yoga à la maison en 5 étapes faciles Par Ann Pizer

Aménage un petit studio de yoga chez toi, à petit prix. Tu peux faire beaucoup...

5 min lire Lire l'article
7 Essential Yoga Poses for Beginners
17th February 2026 7 postures de yoga incontournables pour les débutants Par Ann Pizer

Si tu débutes le yoga, certaines postures te sembleront familières, mais d'autres te feront découvrir...

5 min lire Lire l'article

Catégories d'articles :

Postures de yoga La pratique du yoga Inspirer Mode de vie Bien-être Environnement Guides produits Professeurs de yoga

À la une ce mois-ci :

1
Fallen Triangle Yoga Pose
Comment le yoga améliore ta santé mentale de 4 façons surprenantes
En savoir plus >
2
8 Yoga Poses that Promote Self-Love
8 postures de yoga qui t'aident à t'aimer
En savoir plus >
3
Yoga for Anxiety: Why it Works & Best Poses to Try
Le yoga contre l'anxiété : pourquoi ça marche et les meilleures postures à essayer
En savoir plus >