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270 Articles
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How to Do Bow Pose (Dhanurasana)
17th August 2026 Comment faire la posture de l'arc (Dhanurasana) Par Ann Pizer

La posture de l'arc permet d'effectuer une flexion arrière profonde, avec des variantes adaptées aux...

3 min lire Lire l'article
Shiva Squat on a Yellow Liforme Yoga Mat
4th March 2026 Les Yoga-sutras de Patañjali : les 8 branches du yoga expliquées Par Ann Pizer

Les huit branches du yoga décrites dans les Yoga Sutras de Patanjali constituent la partie...

9 min lire Lire l'article
How We Became Environmentalists
16th March 2026 Comment on est devenus des écologistes

L'engagement de Liforme en faveur de l'environnement va bien au-delà de notre création innovante d'un...

How to Do Mountain Pose (Tadasana)
28th July 2026 Comment faire la posture Mountain (Tadasana) Par Ann Pizer

Mountain La posture du grand écart (Tadasana) est une posture de base du yoga qui...

3 min lire Lire l'article
The Plastic Problem: Why We Have so Much Waste and How to Reduce it
15th October 2024 Le problème du plastique : pourquoi on a autant de déchets et comment les réduire Par Ann Pizer

La pollution causée par les emballages en plastique à usage unique est un énorme problème...

3 min lire Lire l'article
Root to Rise: Yoga's Natural Connection to the Earth
28th January 2026 Root to Rise : le lien naturel entre le yoga et la Terre Par Ann Pizer

« S'enraciner pour s'élever », c'est une consigne assez courante dans les cours de yoga,...

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The History of the Yoga Sutras of Patanjali
28th January 2026 L'histoire des Yoga Sutras de Patanjali Par Ann Pizer

Les Yoga Sutras de Patanjali sont souvent cités dans les cours de yoga modernes, mais...

3 min lire Lire l'article
Woman doing Downward Facing Dog with a dog
28th January 2026 7 Playful Variantes de la posture du chien tête en bas Par Ann Pizer

Une sélection de variantes de la posture du chien tête en bas adaptées à toutes...

5 min lire Lire l'article
Lokah Samastah Sukinho Bhavantu (May All Beings Everywhere Be Happy and Free)
23rd June 2025 Lokah Samastah Sukinho Bhavantu (Que tous les êtres, partout, soient heureux et libres) Par Ann Pizer

« Lokah Samastah Sukinho Bhavantu » signifie « Que tous les êtres, partout, soient heureux...

6 min lire Lire l'article
Chair Pose (Utkatasana)
28th January 2026 Comment faire la posture de la chaise (Utkatasana) Par Ann Pizer

La posture de la chaise est l'une des postures les plus intenses du yoga ;...

3 min lire Lire l'article
Yoga for Strength: 9 of Yoga’s Best Strength-Building Poses
12th February 2026 Le yoga pour se muscler : 9 des meilleures postures de yoga pour se muscler Par Ann Pizer

Le yoga, c'est de la musculation pour le corps et l'esprit. Voici 9 postures qui...

7 min lire Lire l'article
The History of the Yoga Mat: Know Your Facts
19th April 2024 L'histoire du tapis de yoga : ce qu'il faut savoir Par Ann Pizer

La vidéo animée « L'histoire du tapis de yoga » de Liforme montre à quel...

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