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I Liformers sono un gruppo di persone motivate, allegre e piene di energia che ci ispirano ogni
giorno con la loro creatività, sincerità e amore per lo yoga. La nostra serie “Meet the Liformer”
ti dà la possibilità di conoscerli un po’ meglio, scoprire come
praticano e lasciarti contagiare dal loro entusiasmo.
Spinto dal fascino per l’anatomia e dal desiderio di chiedersi “perché”, Adam è specializzato in uno stile unico di Vinyasa basato sull’allineamento, ispirato a decenni di studio dell’anatomia, della meditazione, dello yoga e della mobilità.
Ha tenuto lezioni, workshop e corsi di formazione in oltre 60 studi in più di 20 paesi, oltre a partecipare a innumerevoli conferenze ed eventi. Lo puoi trovare a chiacchierare nel podcast “Honestly Unbalanced”, a fare consulenza per studi e marchi, a co-condurre uno dei più grandi corsi di formazione per insegnanti d’Europa, a scrivere per riviste come Yoga Journal, su Instagram @adamhusler e a cercare di essere un papà fantastico.
Da dove vieni e dove vivi?
Dopo essere cresciuto nella terra dei Peaky Blinders (Birmingham), mi sono trasferito a Londra per inseguire opportunità che davvero non esistono da nessun’altra parte. Circa cinque anni fa, io e mia moglie Holly, una musicista e terapista del suono, siamo fuggiti nella campagna del Surrey, dove ora cresciamo i nostri due ragazzi in un cottage del XVIII secolo un po’ sbilenco
Come è entrato lo yoga nella tua vita?
Tutto è iniziato all’università, quando praticavo boxe tutti i giorni e mi sono reso conto che forse avrei dovuto iniziare a fare stretching prima di rompermi qualcosa. In biblioteca non sono riuscito a trovare un libro sullo stretching, ma ne ho trovato uno sullo yoga. Qualche anno dopo, tornato a Birmingham, ho pensato che le lezioni di yoga potessero essere un buon modo per muovere il corpo e conoscere gente nuova e alla mano. Il resto, come si suol dire, è storia.
Quando hai capito di esserti appassionata allo yoga?
All’inizio era solo una questione di flessibilità. Poi è diventata la cosa che facevo per dare un senso alla vita. Mi presentavo in anticipo alle lezioni, divoravo libri sulla filosofia stoica e yogica, e all’improvviso lo yoga non era più solo movimento, ma era terapia, allenamento di forza, meditazione e studio di sé, tutto in uno. In poco tempo, ogni altra forma di movimento è lentamente scomparsa, e lo yoga è diventato il mio unico punto di riferimento per alcuni anni.
Perché lo pratichi?
Il mio “perché” principale è entrare in contatto con me stessa e, attraverso questo, con qualcosa di un po’ più grande di me.
I benefici collaterali? Mobilità, concentrazione, umore migliore e un modo più sereno di affrontare qualsiasi caos la giornata mi riservi.
Perché insegni?
Quando ho iniziato a insegnare, lavoravo nel settore del no profit e mi sentivo sempre più disillusa. Col tempo, ho capito che potevo avere un impatto più profondo aiutando i miei studenti — amministratori delegati, genitori, insegnanti, chiunque — a vivere e a guidare la propria vita con un po’ più di consapevolezza ed empatia. Questa è ancora una grande motivazione, ma oggi mi piace anche aiutare gli insegnanti a trovare chiarezza, fiducia e direzione nel loro percorso.
Raccontaci della tua comunità di yoga
Dopo un decennio passato a insegnare in più di 20 paesi, la mia comunità si è diffusa in lungo e in largo. Cerco di tenere tutti in contatto e di farli continuare ad imparare attraverso il podcast “Honestly Unbalanced”, i corsi di formazione per insegnanti, i ritiri e il mio nuovo progetto, “Centred States” — una piattaforma per persone curiose e con i piedi per terra che vogliono andare più a fondo.
Qual è la tua posizione yoga preferita?
Il “halfway lift”.
Onestamente, è la posizione più sottovalutata dello yoga. Attiva la schiena, piega leggermente le ginocchia, mantieni il baricentro sui piedi e ruota le braccia verso l’esterno. Se fatta bene, è l’antidoto perfetto alla vita moderna.
Qual è il tuo motto?
Mente curiosa. Piedi ben piantati a terra.
Cosa stai leggendo?
“Unreasonable Hospitality: The Remarkable Power of Giving People More than They Expect” di Will Guidara
Cosa c’è nel tuo frullato?
Proteine in polvere al cioccolato, mirtilli, semi di lino, semi di chia, granella di cacao, burro di arachidi, banana… e sempre latte di piselli.
Hai deciso di riscattare le tue miglia frequent flyer. Dove andrai?
Onestamente? Probabilmente le convertirei in qualcosa di pratico e resterei a casa. Il tempo libero è troppo raro; preferisco passeggiare nei boschi con la mia famiglia piuttosto che stare seduto in un altro aeroporto.
All’aeroporto ti rendi conto di aver dimenticato la cosa più importante. Qual è?
I vestiti pesanti. Sempre. Una volta sono atterrata a Vienna a novembre con solo una maglietta e tanto ottimismo. Non è andata bene.
Da bambino, cosa volevi fare da grande?
Da bambino, un robot.
Da adolescente, un avvocato.
Adesso… sto ancora cercando di capirlo.
Qual è il tuo Liforme Mat preferito?
Abbiamo appena ridipinto lo studio di Centred States con una calda tonalità di Terracotta calce, quindi il Terracotta Liforme ci sta a pennello: terroso, che dà equilibrio e silenziosamente forte.
Oltre allo yoga, cosa ti piace fare?
La fotografia. Quando riesco davvero a ritagliarmi un po’ di tempo libero, probabilmente mi troverai dietro a una macchina fotografica. Puoi vedere alcuni dei miei lavori su @adamhusler.photo.
Fatti una domanda.
Quali sono le tre parole principali che vorresti che gli studenti associassero al tuo modo di insegnare?
Ora rispondi.
Tecnico. Sicuro. Non dogmatico.
