- Home
- Vivi al massimo
Vivi al massimo
Inspiring the Yoga community, the Liforme yoga blog provides insights, tips & tricks for yogis of all experiences from routines, poses and stories.
Dylan Werner esplora la pratica trasformativa del Pranayama, condividendo le sue conoscenze sulle sequenze di...
Il Mayurasana non è una semplice posizione di equilibrio sulle braccia; è una prova impegnativa...
Ti presentiamo Alessandro Sigismondi, fotografo e regista che dal 2018 è dietro l'obiettivo di Liforme...
Impara a eseguire in sicurezza la Supta Baddha Konasana (posizione dell'angolo legato da sdraiati). Scopri...
La Giornata internazionale dello yoga, che si festeggia ogni anno il 21 giugno, riunisce milioni...
Scopri i veri benefici dello yoga per gli uomini, tra cui la riduzione dello stress,...
Impara a eseguire la posizione della gru (Bakasana) con questa guida chiara e dettagliata. Scopri...
Impara la posizione degli otto angoli (Astavakrasana) con la nostra guida facile da seguire, creata...
Ti presento Nikita Desai! Nikita, autrice di *A Beginner's Guide to the Roots of Yoga:...
Ti stai chiedendo come iniziare a meditare? Leggi la nostra guida degli esperti per aiutarti...
Scopri come eseguire in sicurezza la posizione della spaccata in piedi con la nostra guida...
Scopri 5 semplici modi per rendere la tua pratica yoga più ecologica, dalla scelta del...


