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8 Yoga Poses that Promote Self-Love
28th January 2026 8 pose yoga che promuovono l'amore per se stessi Di Ann Pizer

Sentiamo molto parlare di auto-amore ma pochissimi consigli su come raggiungerlo. Inizia il tuo viaggio...

8 min leggi Leggi l'articolo
Mountain Pose - Tadasana Moon Salutation
28th January 2026 Saluto della luna: una sequenza di yoga ispirata all'energia lunare Di Ann Pizer

Questa sequenza di saluto lunare allunga delicatamente la gabbia toracica e i muscoli posteriori della...

6 min leggi Leggi l'articolo
Corpse Pose - Savasana
28th January 2026 Come lo yoga ti aiuta a dormire meglio e 7 pose da provare Di Ann Pizer

Se hai l'insonnia, incluso lo yoga nella tua vita può davvero aiutare. Queste 7 pose...

6 min leggi Leggi l'articolo
Pigeon Pose Eka Pada Rajakapotasana for Sciatica
28th January 2026 Le migliori 15 pose yoga per il sollievo sciatica Di Ann Pizer

Scopri come lo yoga pone che rafforza i muscoli della schiena e allunga i muscoli...

9 min leggi Leggi l'articolo
Top Yoga Poses to Develop Your Hip Flexibility
28th January 2026 Il miglior yoga pose per sviluppare la flessibilità dell'anca Di Ann Pizer

Gli apri dell'anca yoga colpiscono i muscoli che circondano il bacino: flessori dell'anca, glutei e...

5 min leggi Leggi l'articolo
Does Yoga Tone Your Body? 9 Body Toning Yoga Poses
28th January 2026 Yoga tonifica il tuo corpo? 9 pose yoga tonificante per il corpo Di Ann Pizer

Fare yoga migliora la tua forza, il che significa che i muscoli possono essere più...

8 min leggi Leggi l'articolo
16 Easy Children's Yoga Poses Your Kids Can Totally Do
4th February 2026 16 bambini facili yoga posa i tuoi bambini possono fare totalmente Di Ann Pizer

Fai sì che i tuoi figli facciano yoga al tuo fianco! Inizia con queste 16...

4 min leggi Leggi l'articolo
Wind Relief Pose for Digestion
28th January 2026 Lo yoga pone per aiutare la digestione Di Ann Pizer

Lo yoga aiuta a migliorare la digestione (costipazione, crampi, gonfiore, gas) riducendo lo stress. Queste...

8 min leggi Leggi l'articolo
Restorative Yoga Poses -Legs up the wall
28th January 2026 Yoga restaurativo: che cos'è e quali sono i benefici Di Ann Pizer

Lo yoga riparativo utilizza oggetti di scena per supportare il tuo corpo mentre si allungano...

3 min leggi Leggi l'articolo
Side Plank Pose
28th January 2026 Il miglior yoga pose per costruire un migliore equilibrio Di Ann Pizer

15 pose di yoga per principianti/intermedi che migliorano il tuo equilibrio per pose di yoga...

8 min leggi Leggi l'articolo
Wide-Angle Seated Pose (Upavistha Konasana)
28th January 2026 Posa seduta ad angolo largo (Upavistha Konasana) Di Ann Pizer

Fold in avanti angolare ampia allunga le spalle delle gambe e delle cosce interne. Fallo...

4 min leggi Leggi l'articolo
5 Pranayama Breathing Exercises for Yoga Beginners
3rd February 2026 5 esercizi di respirazione di Pranayama per i principianti dello yoga Di Ann Pizer

I 5 esercizi di respirazione (Pranayama) che hai maggiori probabilità di incontrare nelle lezioni di...

4 min leggi Leggi l'articolo

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