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How to Do Three-Part Breath (Dirga Pranayama) to Calm Your Body and Mind
17th July 2025 Come fare respiro in tre parti (Dirga Pranayama) per calmare il tuo corpo e la tua mente Di Ann Pizer

Il respiro in tre parti dello yoga funziona in tre modi, cancellando la tua mente,...

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How to Do Upward Facing Dog (Urdhva Mukha Svanasana)
20th June 2025 Come fare il cane rivolto verso l'alto (Urdhva Mukha Svanasana) Di Ann Pizer

Facciamo molto il cane rivolto verso l'alto nello yoga ma spesso con poca attenzione. Quindi...

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Yoga Means Union: When We Come Together, We Can Change the World
9th September 2024 Yoga significa unione: quando ci riuniamo, possiamo cambiare il mondo Di Ann Pizer

Yoga significa unione e ragazzo ne abbiamo bisogno. Abbiamo visto come viene utilizzata la divisione...

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Dolphin Pose
30th June 2025 Come fare posa delfino (Ardha Pincha Mayurasana) Di Ann Pizer

Scopri come praticare in modo sicuro ed efficace la posa dei delfini. Questa posa yoga...

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You Make the Magic: Yoga’s Power is in the Practice
10th June 2024 Fai la magia: il potere dello yoga è nella pratica Di Ann Pizer

Le pose di yoga avanzate possono sembrare inizialmente impossibili ma attraverso una pratica coerente nel...

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5 Rules of Conscious Shopping: How to Buy Less and Better
4th September 2025 5 Regole di shopping cosciente: come acquistare meno e meglio Di Ann Pizer

Vivi per le nostre 5 regole di shopping consapevoli e i tuoi acquisti invieranno un...

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What the Carbon? Carbon, Climate Change, and You
10th April 2025 Cosa è il carbonio? Carbonio, cambiamenti climatici e tu Di Ann Pizer

Anidride carbonica, ciclo di carbonio, impronta di carbonio. Sappiamo che è tutto legato al cambiamento...

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How to do Low Crescent Lunge Pose (Anjaneyasana)
2nd October 2025 Come fare una posa a bassa mezzaluna (Anjaneyasana) più variazioni! Di Ann Pizer

Anjaneyasana è un po 'complicato perché puoi farlo in diversi modi. Non sorprende che adottiamo...

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How to Bring Love, Gratitude, and Happiness to Your Yoga Mat (Liforme’s Expressions Collection Makes it Easy!)
11th June 2025 Come portare amore, gratitudine e felicità al tuo tappetino da yoga (Liforme'S Expressions La collezione lo rende facile!) Di Ann Pizer

Liforme'S Expressions La collezione include il nostro amore, gratitudine e tappetini per felicità. Queste bellezze...

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How to do Camel Pose (Ustrasana)
5th June 2025 Come fare il cammello (ustrasana) Di Ann Pizer

Il cammello è uno dei nostri preferiti per i suoi meravigliosi effetti di apertura del...

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Express Yourself: How Yoga Helps You Say What You Wanna Say
6th October 2025 Esprimi: come lo yoga ti aiuta a dire quello che vuoi dire Di Ann Pizer

Le pratiche di yoga, tra cui asana e meditazione, ci aiutano a riconnetterci ai nostri...

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Side Crow (Parsva Bakasana)
30th June 2025 Come fare la posa del corvo laterale (Parsva Bakasana) Di Ann Pizer

La posa del corvo laterale è un blocco di costruzione così importante nella pratica yoga...

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