£ GBP
Liformers adalah sekumpulan individu yang berdedikasi, ceria dan bersemangat yang memberi inspirasi kepada kami setiap
hari dengan kreativiti, kejujuran, dan kecintaan mereka terhadap yoga. Siri "Jumpa Liformer"
kami memberi anda peluang untuk mengenali mereka dengan lebih dekat, mengetahui cara mereka berlatih, dan merasai semangat mereka.
Camille Semiotaite-Whitaker (juga dikenali sebagai CamiyogAIR) adalah pengasas kaedah yoga udara yang unik, seorang pengajar yoga udara dan pengamal Ashtanga yang berpangkalan di Lithuania. Beliau mengajar kelas yoga udara secara langsung, kursus, dan bengkel inversi di studionya 'CamiYoga' serta kursus yoga udara dalam talian (Tahap 1-3, Yin) di seluruh dunia. Dapatkan semua butiran di www.camiyogair.com.
Dari mana anda / di mana anda tinggal?
Saya berasal dari Lithuania, dan saya tinggal di bandar kedua terbesar di Lithuania, Kaunas.
Bagaimana yoga hadir dalam hidup anda?
Saya telah terlibat dalam pergerakan sejak kecil - balet, mencipta rutin tarian dengan rakan-rakan, tarian jalanan, dan kemudian tarian kontemporari bersama amalan tai chi.
Saya pernah mencuba yoga semasa remaja, tetapi pada masa itu, yoga diajar secara ketat seperti senaman, dan saya kekurangan aspek kedalaman atau holistiknya. Jadi, pertemuan pertama dengan yoga tidak berjaya, dan saya terus dengan tai chi.
Saya suka pergerakan lancar dalam amalan itu sambil bekerja dengan tenaga dalaman. Tarian kontemporari adalah ekspresi jiwa saya, dan kedua-duanya bergabung menjadi meditasi dinamik di mana saya akan tenggelam dalam saat ini di mana masa dan ruang akan hilang. Saya semakin berminat dengan meditasi dan pengalaman transendental, dan begitulah cara saya menemui yoga, atau yoga menemui saya.
Bilakah anda sedar anda sudah ketagih yoga?
Ketika saya berusia 20-an, saya sedang menuntut Ijazah Sarjana Muda Seni dan Sejarah, dan semasa program pertukaran Erasmus saya di Finland, saya mencuba kelas Ashtanga pertama saya, dan saya menyukainya. Maksud saya, ia sangat mencabar, tetapi saya suka cabarannya dan kemudian saya terus mendalami amalan Hatha. Yoga menjadi gaya hidup saya - amalan bukan sahaja di atas tikar, tetapi juga di luar tikar.
Saya masih menari, mengamalkan tai chi dan yoga, dan saya merasakan ingin mengajar dan memberi sesuatu yang baik kepada orang lain, cuma saya tidak tahu bentuknya. Setelah saya melepaskan pemikiran itu ke Alam Semesta, ia memperkenalkan yoga udara. Saya menghadiri seminar itu dan terus jatuh cinta dengan amalan yang dipenuhi elemen udara ini. Pada tahun 2014, saya membuka studio yoga udara pertama di Lithuania dan menjadi perintis yoga udara, kerana pada masa itu ia masih sangat baharu dan pada peringkat awal.
Saya benar-benar berada dalam elemen saya – kelegaan, kreativiti dan sifat suka bermain sambil mengalami tubuh dan asana anda dalam 360 darjah.
Sepanjang tahun-tahun amalan yoga udara saya sendiri dan mengajar pelajar-pelajar saya, saya telah membangunkan kaedah yoga udara unik saya sendiri yang menumpukan pada penjajaran, penyesuaian pose kepada setiap tubuh, dan keseronokan pada saat itu melalui amalan sambil menggabungkan 8 anggota yoga.
Selain yoga udara, saya mencuba pelbagai gaya yoga lain. Saya menjalani latihan perguruan yoga pertama saya di sekolah Sivananda di Lithuania dan TTC lanjutan saya, yang lebih menumpukan pada yoga Vinyasa dan Ashtanga, di India. Saya juga memperkayakan amalan dan pengetahuan saya dengan menghadiri kursus anatomi, Yin yoga, dan urutan Thai, serta pelbagai bengkel dan seminar yoga.
Mengapa anda berlatih?
Amalan yoga saya selama 16 tahun telah berubah, mengalami pasang surut, dan berkembang.
Oleh kerana saya mengajar kelas yoga udara, kursus latihan guru, dan bengkel kebanyakannya dalam elemen udara, amalan di rumah saya kebanyakannya dilakukan di atas tikar untuk mengekalkan keseimbangan, seperti yin dan yang. Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, saya telah berpegang pada amalan Ashtanga yang dicampur dengan amalan Hatha atau Yin yoga yang lebih lembut, bergantung pada hari.
Yoga udara adalah minat saya, ekspresi kreatif amalan saya, manakala yoga Ashtanga adalah jangkar yang kukuh bagi perjalanan jiwa saya dan asas yang teguh untuk kehidupan seharian saya.
Mengapa anda mengajar?
Saya suka berkongsi keindahan dan keunikan yoga udara dengan pelajar saya, dan melihat bagaimana, walaupun selepas kelas pertama mereka, mereka menyedari sakit belakang mereka hilang, mereka berasa lebih santai, dan, sebaik sahaja mereka mencuba Savasana dalam Cocoon di buaian, ia menjadi kemuncak yang mereka nantikan.
Sangat menarik menyaksikan perjalanan transformasi apabila seseorang datang ke kelas anda atas satu sebab, tetapi ia berkembang menjadi sesuatu yang berbeza. Sebagai contoh, seseorang mula menghadiri kelas hanya untuk senaman fizikal, tetapi selepas beberapa ketika kesihatan mereka bertambah baik, postur badan berubah, hubungan dengan tubuh berkembang, mereka menjadi lebih yakin, mengatasi ketakutan mereka, gaya hidup mereka berubah atau bahkan permulaan baru terungkap. Mengajar sangat memberi inspirasi dan saya sangat bersyukur berada di jalan ini dan berpeluang berkongsi keajaiban yoga udara dengan pelajar saya di studio saya dan di seluruh dunia melalui kursus dan kelas dalam talian saya.
Ceritakan tentang komuniti yoga anda.
Murid-murid saya di seluruh dunia. Sesetengah murid saya dalam kelas bersemuka telah bersama saya sejak studio saya dibuka, berlatih bersama saya selama lebih 12 tahun, ada yang datang dan pergi, ada yang kembali selepas berehat setahun. Setiap beberapa bulan kami mengadakan perjumpaan komuniti untuk saling mengenali antara satu sama lain, berkongsi perjalanan mereka, apa yang menarik mereka untuk mula berlatih yoga udara, dan sebagainya. Ia juga sangat memberi inspirasi apabila menerima mesej daripada pelajar antarabangsa saya dari pelbagai negara yang telah menamatkan kursus yoga udara langsung atau dalam talian saya. Mereka berkongsi bagaimana mereka mula mengajar, bagaimana mereka kini membuka studio sendiri, dan bagaimana perkembangan amalan mereka. Sepanjang tahun, saya telah mengajar lebih daripada 2000 pelajar dan menyediakan lebih daripada 600 pengajar yoga udara.
Apakah pose yoga kegemaran anda?
Saya akan katakan untuk melegakan ketegangan dengan cepat dan membuka hati, saya sentiasa memilih Postur Anak Anjing (Puppy Pose) dan Pusingan Tulang Belakang Berbaring (Reclined Spinal Twist), atau untuk ledakan Handstands atau Pincha Mayurasana secara rawak ketika berjalan di alam semula jadi atau bermain dengan anjing-anjing saya di taman.
Apakah moto anda?
Percayai tubuh anda, rasai saat ini, bangkitkan anak dalaman anda dan bergerak dari hati anda.
Apa yang sedang anda baca?
Pada masa ini saya sedang membaca The Art of Vinyasa oleh Richard Freeman & Mary Taylor.
Anda telah memutuskan untuk menebus miles penerbangan kerap anda. Ke mana destinasi anda?
Suami saya dan saya dulu kerap melancong ke New Zealand (kami pernah tinggal di antara Lithuania dan NZ), Asia, dan Eropah, tetapi setelah kami menetap di rumah baru kami di sini di Lithuania, kami agak jemu terbang dan lebih suka menikmati masa yang menenangkan dan selesa di rumah. Tetapi jika kami pergi, mungkin ke Asia. Saya ingin kembali ke Jepun. Saya sangat suka bagaimana estetika, minimalisme, seni tradisional, falsafah Zen dan hubungan dengan alam saling berjalin dalam budaya mereka.
Di lapangan terbang, anda sedar anda terlupa perkara paling penting. Apa itu?
Selain perkara penting seperti pasport, telefon, mungkin seterusnya ialah legging – kulit kedua saya.
Semasa kecil, apa yang anda ingin jadi apabila anda dewasa?
Semasa kecil, saya sama ada mengajar semua mainan saya dan bermain sekolah atau mencipta rutin tarian, mencipta muzik, bermain piano atau gitar, melukis atau melakukan aktiviti ekspresi lain.
Apakah Liforme Mat kegemaran anda?
Sudah tentu Tropical Paradise Tikar Yoga dengan semua suasana dongeng dan magis, perincian alam semula jadi, dan warna-warna yang terang!
Selain yoga, apa yang anda suka lakukan?
Selepas yoga, perkara seterusnya yang saya gemari ialah anjing dan alam semula jadi! Saya mempunyai dua ekor anjing pemburu penglihatan – borzoi Gaia (dia juga ada Instagram) dan Tina, galgo (anjing greyhound Sepanyol) yang diselamatkan. Jika saya tidak mengajar pelajar manusia saya, saya akan mengajar anjing-anjing saya helah, kecergasan anjing, dan menyediakan mereka untuk kejohanan lure coursing, kerana "kuda miumie" saya suka mengejar umpan dan berlari dengan angin sehingga 60 km/j!
Tetapi kebanyakan masa saya suka bersantai dan melepak dengan mereka serta suami penyayang saya di alam semula jadi.
Tanya satu soalan pada diri anda.
Apakah nasihat anda kepada seseorang yang baru mula yoga atau yoga udara?
Sekarang jawab soalan itu.
Jangan berputus asa, percayalah pada diri sendiri, dan terus mencuba, walaupun seratus kali gagal, percubaan ke-101 mungkin membawa kejayaan. Hanya amalan yang konsisten akan menuai hasil yoga dan mewarnai kehidupan.
