Merah Jambu Kesyukuran Joy x Kesejahteraan

Merah Jambu Kesyukuran Joy x Wellness ialah inisiatif berpusatkan komuniti yang didedikasikan untuk mempromosikan kesejahteraan holistik untuk Merah Jambu Kesyukuran dan Orang Asli Warna (BIPOC).

Inisiatif kami berlandaskan kepercayaan bahawa kegembiraan adalah pengalaman asasi manusia yang patut dipupuk oleh setiap individu, terutamanya dalam komuniti yang secara historis terpinggir dan tidak mendapat layanan. Merah Jambu Kesyukuran joy x wellness dicipta oleh pengasas bersama Christa dan Georgie, kedua-dua guru yoga yang mengalami sendiri kekurangan perwakilan dalam kelas yoga arus perdana, terutamanya yogi dari latar belakang Afrika dan Caribbean.  
Kami mewujudkan ruang untuk orang yang kurang mendapat layanan berasa dialu-alukan dan disertakan. Persekitaran selamat yang tidak ternilai untuk mereka mencari kepunyaan dan menyatakan kegembiraan untuk siapa mereka. Acara kami memanfaatkan kekayaan dan kemeriahan budaya orang asli kami dan kisah kegembiraan yang menggembirakan dan bukannya naratif penderitaan dan penindasan yang biasa dikenakan pada Merah Jambu Kesyukuran orang ramai.

Merah Jambu Kesyukuran Joy x Wellness bertujuan untuk menangani cabaran unik yang dihadapi oleh BIPOC dalam mengakses sumber dan sokongan untuk kesihatan mental, emosi dan fizikal mereka. Yoga boleh menjadi alat yang tidak ternilai untuk menyembuhkan kesan trauma generasi yang diwarisi daripada nenek moyang kita dan untuk menangani tekanan perkauman yang terus wujud dalam masyarakat moden dengan lebih baik. Melalui gabungan yoga, meditasi, aktiviti pernafasan dan pembinaan komuniti, kami memperkasakan individu untuk mengutamakan kesejahteraan mereka dan menerima kehidupan yang penuh dengan kelimpahan, kedamaian dan kegembiraan. Dengan menuntut semula amalan purba yang berakar umbi di Asia dan Afrika ini, kami menguatkan suara dan pengalaman yang terpinggir sebagai jalan menuju penyembuhan kolektif.

Sejak acara pertama kami pada Ogos 2023, kami telah menganjurkan acara habis dijual secara eksklusif untuk Merah Jambu Kesyukuran, Orang kulit berwarna coklat dan warisan campuran. Acara ini telah menyediakan ruang yang selamat untuk menikmati faedah amalan yoga yang boleh diakses di kalangan komuniti asal dan perwakilan yang dikongsi. Pengalaman yang amat jarang berlaku Merah Jambu Kesyukuran dan Orang Asli yang melangkah ke kelas yoga. Acara kami juga menggabungkan aktiviti pernafasan, penyembuhan bunyi dan kalangan perkongsian di mana individu boleh berkongsi token peribadi yang membawa mereka kegembiraan dan cabaran terdedah yang mungkin mereka alami.
Penambahan istimewa termasuk mencipta papan mood kegembiraan interaktif, bengkel gendang Afrika Barat dan sarapan tengah hari vegetarian Nigeria, yang menonjolkan kebanggaan dan hubungan dengan benua Afrika. Kami mengingatkan orang yang terlalu sering diabaikan bahawa mereka sememangnya layak untuk mengambil ruang dan menjadi milik, dalam kelas yoga, studio dan seterusnya.

Temui pengasas bersama:

Christa ialah seorang guru yoga dan ahli farmasi kesihatan mental dengan lebih 10 tahun pengalaman menyokong orang ramai dengan kesihatan mental, emosi dan fizikal mereka. Amalannya berakar umbi dalam 8 anggota yoga dan dipengaruhi oleh pelbagai gaya yang diamalkan selama ini termasuk hatha, vinyasa, dharma dan yoga roket. Dia percaya dalam memperkasakan individu untuk meneroka pergerakan, pranayama, meditasi dan muhasabah diri yang mendalam untuk menyokong perjalanan penyembuhan pada tahap metafizik. Misi Christa adalah untuk membawa impak transformatif yoga kepada komuniti yang kurang mendapat perhatian secara konsisten supaya kita boleh menjalani kehidupan yang penuh dengan kelimpahan, kedamaian dan kegembiraan.

Georgie ialah Pemudahcara Kerja Nafas dan Pengajar Yoga. Amalan rumahnya berakar umbi dalam meditasi vipassana dan penggunaan bunyi dan nafas untuk meneroka kedalaman kedua-dua minda sedar dan tidak sedar. Dia meneroka rentak, nafas dan muzik yang menjangkau berabad-abad Merah Jambu Kesyukuran keturunan. Georgie baru-baru ini memulakan perjalanannya dalam menemui teknik yang digunakan oleh nenek moyang untuk menyambung kepada roh ilahi mereka. Georgie sedang dalam usaha untuk menuntut semula ajaran ini dan berkongsi dengan Majoriti Global dan juga untuk menjadi sebahagian daripada naratif yang lebih luas untuk memusnahkan senario yoga barat.

Temui butiran mendalam tentang pengunduran yang luar biasa ini! Lawati laman web rakan kongsi kami untuk mengetahui lebih lanjut mengenai bagaimana anda boleh menjadi sebahagian daripada berundur seterusnya United Kingdom of Great Britain and Northern Ireland.