Nourish & Create: Perhimpunan Komuniti untuk Rehat & Inspirasi

Nourish & Create ialah perhimpunan kesihatan yang direka untuk menyediakan ruang pemulihan kepada orang yang terpinggir dari segi sejarah untuk penjagaan diri, kreativiti dan sambungan. Menyedari bahawa ruang kesihatan arus perdana sering mengecualikan atau mengabaikan komuniti ini, acara ini menawarkan persekitaran yang boleh diakses dan mengesahkan di mana peserta boleh melibatkan diri dalam yoga, pernafasan, jurnal dan perbualan yang bermakna tentang penjagaan diri dan kesejahteraan kreatif.Perhimpunan ini memperakui cabaran khusus yang dihadapi oleh POC dan individu kurang upaya, daripada keletihan dan halangan sistemik kepada akses terhad kepada sumber kesihatan. Dengan mewujudkan ruang untuk berehat, refleksi dan inspirasi, Nourish & Create berusaha untuk menjadikan kesihatan benar-benar inklusif, menghormati keperluan unik dan pengalaman hidup pesertanya.

Misi Nourish & Create adalah untuk menjadikan penjagaan diri dan kesejahteraan boleh diakses oleh mereka yang secara sejarah telah dikecualikan daripada yoga dan ruang kesihatan. Inisiatif ini secara aktif berfungsi untuk menyahkoloni dan mentakrifkan semula rupa kesihatan dengan memusatkan rehat, kegembiraan dan ekspresi kreatif.Matlamat termasuk:
• Mewujudkan ruang inklusif untuk individu berehat, mengecas semula dan berhubung.
• Menawarkan yoga yang boleh diakses dan amalan kesedaran yang memenuhi pelbagai keperluan fizikal dan emosi.
• Menyediakan alat penjagaan diri dan kreatif melalui jurnal, pernafasan dan perbincangan komuniti.
• Memecahkan halangan kewangan dengan menawarkan pilihan penyertaan berskala gelongsor dan percuma untuk memastikan kebolehaksesan.
• Memajukan kepelbagaian kaum dalam yoga dengan mewujudkan ruang yang mengalu-alukan dan mengesahkan untuk pengamal POC.

Ruang yoga arus perdana selalunya tidak boleh diakses, tidak disenangi, atau tidak mampu dimiliki oleh komuniti BIPOC. Nourish & Create menangani isu ini secara langsung dengan:
• Menyediakan amalan yoga bermaklumat trauma dan berkaitan budaya yang mengiktiraf dan menghormati pelbagai pengalaman hidup.
• Menawarkan sesi yoga yang boleh diakses dan tidak menakutkan yang direka untuk semua badan dan tahap pengalaman.
• Memusatkan suara BIPOC dalam perbualan kesihatan untuk memupuk penyembuhan dan pemerkasaan.
• Mencabar eksklusiviti ruang kesihatan arus perdana dengan mengutamakan kebolehcapaian, keterjangkauan dan keterangkuman.

Melalui usaha ini, Nourish & Create berusaha untuk membentuk semula yoga dan budaya kesejahteraan menjadi ruang di mana BIPOC dan individu kurang upaya berasa benar-benar dilihat, disokong dan dihargai.

Walaupun pada masa ini merupakan acara sekali sahaja, matlamatnya adalah untuk mewujudkan lebih banyak ruang seperti ini pada masa hadapan, memastikan komuniti yang kurang mendapat layanan terus mendapat akses kepada pemulihan, pengalaman kesihatan yang mengesahkan budaya. Jika berjaya, inisiatif ini boleh berkembang termasuk:
• Lebih banyak perhimpunan dengan fasilitator bergilir yang mencerminkan komuniti yang berkhidmat.
• Memperluas sumber dalam talian untuk mereka yang mungkin tidak dapat hadir sendiri.
• Kerjasama dengan organisasi kesihatan dan kreatif lain untuk membawa lebih banyak kebolehcapaian dan keterangkuman kepada ruang penjagaan diri.

Ketahui lebih lanjut!
Daftarkan minat anda dalam acara ini di sini.
Kenali pencipta, Laia Bové, di sini.