Leef voor meer

Happy Baby is een heerlijk stuk voor de heupen en lins, maar mensen raken vaak...

Het oefenen van yoga -poses die je keelchakra wissen, ondersteunt je intentie om je waarheid...

Laten we uw neerwaartse hond beter maken! Deze fundamentele yoga -pose strekt het lichaam uit,...

Een goed uitgelijnde halve maan pose (Ardha Chandrasana) gaat over het goed opzetten van jezelf....

We geven toe dat Eagle eruit ziet als een bochtige krakeling van een yogapose, dus...

Verbetering van het evenwicht is een van de belangrijkste voordelen van Yoga en Tree Pose...

Deze 5-pose-reeks yoga-stretches verwarmt de synoviale vloeistof in uw gewrichten om uw lichaam voorzichtig wakker...

Verbind met de aarde met deze 6 aarding yoga -houdingen. Creëer een stevige basis zodat...

Tips om uw yoga mee te nemen wanneer u reist door alleen te oefenen of...

Crow Pose gaat niet alleen over kracht, het gaat over balans en kernbetrokkenheid. Deze gids...