Leef voor meer

Laat je kinderen samen met jou aan yoga doen! Ga aan de slag met deze...

Yoga zorgt voor een gezonde darmflora door stress te verminderen. Deze 13 yogahoudingen voor een...

Bij restorative yoga gebruik je hulpmiddelen om je lichaam te ondersteunen terwijl je passief rekt,...

Yoga voor evenwicht gaat om meer dan alleen maar grote houdingen op één been. Deze...

De ‘Wide-Angle Seated Forward Fold’ rekt de achterkant van je benen en je binnenkant van...

Pranayama is de ademhalingsoefening uit de yoga, en het kan je energie binnen enkele minuten...

Deze reeks intensieve Warrior-houdingen richt zich op je heupen, hamstrings en zijkant van je lichaam....

Als je net begint met yoga, zullen sommige houdingen je bekend voorkomen, maar er zijn...

Tips om thuis met yoga te beginnen, zoals waar en wanneer je het het beste...

Ontdek waarom de Liforme yogamat de perfecte yogamat is voor alle yogi’s, dankzij de uitzonderlijke...

Oefen dankbaarheid en positiviteit op de Grateful Rainbow-yogamat van Liforme om meer licht in de...

Gewoontes die je op je yogamat ontwikkelt, vinden hun weg naar je dagelijks leven. Houdingen...