Leef voor meer

Wijdhoek zittend naar voren vouw strekt de achterkant van je benen en binnenste dijen uit....

Hoe yoga gemeenschappen en de positieve effecten kan creëren die dit heeft op individuen en...

Als je nieuwsgierig bent naar meditatie, maar niet precies weet wat het is of hoe...

Yoga is een geweldige praktijk voor mensen met angst. Het werkt bij de unie van...

De 5 ademhalingsoefeningen (pranayama) die je het meest waarschijnlijk tegenkomt in yogalessen, waaronder Ujjayi, Kapalabhati...

De volgende revolutie in yogamatten: Liforme x You Aangepaste yogamatten. Gebruik onze eenvoudige customizer om...

Deze reeks felle krijger poses komt in de heupen, hamstrings en zijlichaam. Bouw wat warmte...

Liforme 'Jaar van de tijger' Zodiac Yoga Mat Voordelen WWFZijn inspanningen om bedreigde tijgers te...

Maak goedkoop een uitnodigende home yogastudio. Je kunt veel doen met een beetje als je...

Yoga -beginners zullen enkele poses bekend vinden, maar er zijn enkele die volledig nieuwe vormen...

Elke yoga -beginner moet vertrouwd raken met de pose van het kind (ook bekend als...

Advies over het starten van een yoga -thuisoefening, inclusief waar en wanneer te doen, essentiële...