Leef voor meer

Inspiring the Yoga community, the Liforme yoga blog provides insights, tips & tricks for yogis of all experiences from routines, poses and stories.
Yogahoudingen Yoga-oefeningen Inspireer Levensstijl Wellness Milieu Productgidsen Yogadocenten
266 Articles
Filter op:
Woman doing Forearm Stand Yoga pose in a forest
Wellness
24th June 2025 Yoga in de buitenlucht & Bos zwemmen: één worden met de natuur Door Ann Pizer

Zowel Shinrin-yoku, de Japanse traditie van Bos baden, als yoga staan erom bekend dat ze...

6 min lezen Lees het artikel
Yoga Pride: Liforme is Proud to Support GLAAD and LGBTQ Acceptance All Year
28th May 2025 Yoga Pride: Liforme is er trots op om GLAAD en de acceptatie van de LGBTQ-gemeenschap het hele jaar door te steunen Door Ann Pizer

Ter ere van Pride Month kijken we eens naar hoe yoga onze gedeelde menselijkheid en...

3 min lezen Lees het artikel
The Power of Trees: How Reforestation Can Combat Climate Change
5th May 2026 De kracht van bomen: hoe herbebossing klimaatverandering kan tegengaan Door Ann Pizer

Het sponsoren van herbebossing is een proactieve manier voor bedrijven en particulieren om klimaatverandering tegen...

4 min lezen Lees het artikel
9 Benefits of Surya Namaskar (Sun Salutations) Yoga Poses
15th June 2026 9 voordelen van de Surya Namaskar (Zonnegroet) yogahoudingen Door Ann Pizer

Yoga-zonnegroeten hebben veel voordelen, en dat is ook de reden waarom we ze zo vaak...

4 min lezen Lees het artikel
Transform Your Energy & Motivation with Yoga
2nd June 2026 Geef je energie en motivatie een boost met yoga Door Ann Pizer

Yoga is een ideale manier om je mindset te veranderen en je energieniveau en motivatie...

6 min lezen Lees het artikel
Yoga for Stressful Times: How to Handle Uncertainty
Wellness
12th May 2026 Yoga in stressvolle tijden: hoe ga je om met onzekerheid? Door Ann Pizer

Onzekerheid hoort nu eenmaal bij het mens-zijn, maar dat betekent niet dat de meeste mensen...

5 min lezen Lees het artikel
8 Yoga Poses that Promote Self-Love
28th January 2026 8 yogahoudingen die zelfliefde stimuleren Door Ann Pizer

Er wordt veel gesproken over zelfliefde, maar er is maar weinig advies over hoe je...

8 min lezen Lees het artikel
How Yoga Can Help with Seasonal Depression
Wellness
11th February 2026 Hoe yoga kan helpen bij seizoensgebonden depressie Door Ann Pizer

Seizoensgebonden depressie (voorheen ook wel de ‘winterblues’ genoemd) zou de reden kunnen zijn waarom je...

6 min lezen Lees het artikel
Mountain Pose - Tadasana Moon Salutation
28th January 2026 Maangroet: een yogareeks geïnspireerd door de energie van de maan Door Ann Pizer

Deze reeks van de Maangroet rekt je ribbenkast en hamstrings zachtjes uit terwijl je in...

6 min lezen Lees het artikel
Fallen Triangle Yoga Pose
Wellness
28th January 2026 Hoe yoga je mentale gezondheid op 4 verrassende manieren verbetert Door Ann Pizer

De mentale voordelen van yoga zijn onder andere stressvermindering, gezonde pauzes voor je hersenen, je...

3 min lezen Lees het artikel
Corpse Pose - Savasana
Wellness
7th May 2026 De 7 beste yogahoudingen om beter te slapen Door Ann Pizer

Yoga om beter te slapen is een van de meest effectieve manieren om aan het...

6 min lezen Lees het artikel
Yoga Guide to Holiday Stress: How to Deal with Money, Family, and Food the Yoga Way
2nd December 2024 Yogagids voor vakantiestress: hoe je op yogamanier omgaat met geld, familie en eten Door Ann Pizer

De stress rond de feestdagen is echt iets wat je voelt, met geldzaken, familie en...

3 min lezen Lees het artikel

Artikelcategorieën:

Yogahoudingen Yoga-oefeningen Inspireer Levensstijl Wellness Milieu Productgidsen Yogadocenten

In de schijnwerpers deze maand:

1
Fallen Triangle Yoga Pose
Hoe yoga je mentale gezondheid op 4 verrassende manieren verbetert
Lees meer >
2
8 Yoga Poses that Promote Self-Love
8 yogahoudingen die zelfliefde stimuleren
Lees meer >
3
Yoga for Anxiety: Why it Works & Best Poses to Try
Yoga tegen angst: waarom het werkt en de beste houdingen om te proberen
Lees meer >