Leef voor meer

Inspiring the Yoga community, the Liforme yoga blog provides insights, tips & tricks for yogis of all experiences from routines, poses and stories.
Yogahoudingen Yoga-oefeningen Inspireer Levensstijl Wellness Milieu Productgidsen Yogadocenten
274 Articles
Filter op:
Transform Your Energy & Motivation with Yoga
2nd June 2026 Geef je energie en motivatie een boost met yoga Door Ann Pizer

Yoga is een ideale manier om je mindset te veranderen en je energieniveau en motivatie...

6 min lezen Lees het artikel
Yoga for Stressful Times: How to Handle Uncertainty
Wellness
12th May 2026 Yoga in stressvolle tijden: hoe ga je om met onzekerheid? Door Ann Pizer

Onzekerheid hoort nu eenmaal bij het mens-zijn, maar dat betekent niet dat de meeste mensen...

5 min lezen Lees het artikel
8 Yoga Poses that Promote Self-Love
28th January 2026 8 yogahoudingen die zelfliefde stimuleren Door Ann Pizer

Er wordt veel gesproken over zelfliefde, maar er is maar weinig advies over hoe je...

8 min lezen Lees het artikel
How Yoga Can Help with Seasonal Depression
Wellness
11th February 2026 Hoe yoga kan helpen bij seizoensgebonden depressie Door Ann Pizer

Seizoensgebonden depressie (voorheen ook wel de ‘winterblues’ genoemd) zou de reden kunnen zijn waarom je...

6 min lezen Lees het artikel
Mountain Pose - Tadasana Moon Salutation
28th January 2026 Maangroet: een yogareeks geïnspireerd door de energie van de maan Door Ann Pizer

Deze reeks van de Maangroet rekt je ribbenkast en hamstrings zachtjes uit terwijl je in...

6 min lezen Lees het artikel
Fallen Triangle Yoga Pose
Wellness
28th January 2026 Hoe yoga je mentale gezondheid op 4 verrassende manieren verbetert Door Ann Pizer

De mentale voordelen van yoga zijn onder andere stressvermindering, gezonde pauzes voor je hersenen, je...

3 min lezen Lees het artikel
Corpse Pose - Savasana
Wellness
30th October 2026 De 7 beste yogahoudingen om beter te slapen Door Ann Pizer

Yoga om beter te slapen is een van de meest effectieve manieren om aan het...

6 min lezen Lees het artikel
Yoga Guide to Holiday Stress: How to Deal with Money, Family, and Food the Yoga Way
2nd December 2024 Yogagids voor vakantiestress: hoe je op yogamanier omgaat met geld, familie en eten Door Ann Pizer

De stress rond de feestdagen is echt iets wat je voelt, met geldzaken, familie en...

3 min lezen Lees het artikel
Pigeon Pose Eka Pada Rajakapotasana for Sciatica
30th October 2026 De 15 beste yogahoudingen om ischias te verlichten Door Ann Pizer

Yoga bij ischias richt zich op de spieren die de ischiaszenuw irriteren. Hier zijn de...

9 min lezen Lees het artikel
Pigeon Pose for Hip Opening on a purple Liforme Yoga mat
30th October 2026 De beste yogahoudingen om je heupflexibiliteit te verbeteren Door Ann Pizer

Yoga-oefeningen om je heupen los te maken richten zich op de spieren rondom je bekken:...

5 min lezen Lees het artikel
Does Yoga Tone Your Body? 9 Body Toning Yoga Poses
28th January 2026 Maakt yoga je lichaam strakker? 9 yogahoudingen om je lichaam strakker te maken Door Ann Pizer

Door yoga te doen word je sterker, waardoor je spieren beter gedefinieerd kunnen worden. Dat...

8 min lezen Lees het artikel
Child in Wide Angle Pose on a Black Liforme Kids Yoga Mat
4th March 2026 16 makkelijke kinderyogahoudingen die je kinderen prima kunnen doen Door Ann Pizer

Laat je kinderen samen met jou aan yoga doen! Ga aan de slag met deze...

4 min lezen Lees het artikel

Artikelcategorieën:

Yogahoudingen Yoga-oefeningen Inspireer Levensstijl Wellness Milieu Productgidsen Yogadocenten

In de schijnwerpers deze maand:

1
Fallen Triangle Yoga Pose
Hoe yoga je mentale gezondheid op 4 verrassende manieren verbetert
Lees meer >
2
8 Yoga Poses that Promote Self-Love
8 yogahoudingen die zelfliefde stimuleren
Lees meer >
3
Yoga for Anxiety: Why it Works & Best Poses to Try
Yoga tegen angst: waarom het werkt en de beste houdingen om te proberen
Lees meer >