Leef voor meer

In dit interview vertelt David Behrens, een expert in mindfulness -meditatie, hoe zijn ongewone spirituele...

Joanne Phipps onderzoekt hoe elk element van haar yogapraktijk haar heeft geholpen om psychische aandoeningen...

In haar tienerjaren probeerde Vanessa Fraser haar depressie en angst met drugs en alcohol te...

Mindfulness is een praktijk die je kan helpen meditatieve momenten in je dagelijkse leven te...

We zijn erin geslaagd om een ​​paar minuten te pakken met Irene Pappas om te...

Hoe past yoga in reizen? Kevin Hofer vertelt ons wat reizen voor hem betekent en...

Tips om uw yoga mee te nemen wanneer u reist door alleen te oefenen of...

Crow Pose gaat niet alleen over kracht, het gaat over balans en kernbetrokkenheid. Deze gids...

Actieve handen en voeten kunnen precies zijn wat uw yoga -asana -praktijk ontbreekt. Zorg ervoor...

In Dark Political Times kan yoga helpen het licht te brengen door fysieke spanning vrij...

We hebben yoga -meester Sri Dharma Mittra een belangrijke vraag gesteld. Hier is zijn antwoord....

Toen Erica Jenkins yoga begon, was het haar verlangen naar fysieke transformatie die haar hielp...