Leef voor meer

Pose (Phalakasana) is a great way to strengthen your core for better balance on and...

Onze kopershandleiding is een gemakkelijke manier om alle yogamatten van Liforme op één plek te...

Als het buiten koud is, is het tijd om je innerlijke verwarming aan te zetten....

Verken 15 verschillende soorten yoga en vind de praktijk die het beste bij u past....

Zittend voorwaartse vouwhouding (Paschimottanasana) kan mensen met strakke hamstrings nerveus maken. We hebben de tips...

Cow Face Pose is een kans om toegang te krijgen tot een aantal moeilijk te...

Handstand Expert Dylan Werner deelt royaal zijn Adho Mukha Vrksasana -kennis, inclusief praktische tips voor...

Meer informatie over de oorsprong van Vinyasa Yoga, wat het vandaag betekent en hoe u...

Hoe yoga een effectief hulpmiddel kan zijn bij het verlichten van de symptomen van de...

Klaar om na een pauze terug te keren naar yoga? Hoe lang het ook is,...

Hoe de energie toe te passen die elke herfst rond "back-to-school" wervelt op uw yogapraktijk.

Strek je benen uit in wijdbenige staande bocht (Prasarita Padottanasana). Gebruik de exclusieve uitlijntips van...