Leef voor meer

Inspirando a la comunidad del yoga, el blog de yoga Liforme ofrece información, consejos y trucos para yoguis de todas las experiencias, desde rutinas, posturas e historias.

Yoga poses Oefening Weerspiegelen Inspireren Levensstijl Beginners Milieubevestiging Geestelijke gezondheid Mindfulness
Filters (1)
47 Articles
Filters: Beginners: Beginners
Duidelijke filters duiden
Filter door: Duidelijke filters duiden
Filters:
How to Do Mountain Pose (Tadasana)
Beginners
27th April 2018 Hoe u Mountain Pose kunt doen (Tadasana) Door Ann Pizer

Mountain Pose (Tadasana) is een yoga -houding van de basis die er een stuk eenvoudiger...

3 Min gelezen Lees artikel
How to Do Chair Pose (Utkatasana)
Beginners
26th January 2018 Hoe stoelstoelhouding te doen (utkatasana) Door Ann Pizer

Stoelhouding is een van de sterkste houdingen van Yoga en werkt de benen van enkel...

3 Min gelezen Lees artikel
Yoga for Strength: 9 of Yoga’s Best Strength-Building Poses
Beginners
18th January 2018 Yoga voor kracht: 9 van yoga's beste krachtenopbouwende poses Door Ann Pizer

Yoga is krachttraining voor het lichaam en de geest. Hier zijn 9 poses die een...

7 Min gelezen Lees artikel
How to Do Happy Baby Yoga Pose (Ananda Balasana)
Beginners
15th December 2017 Hoe u gelukkige baby yoga -pose kunt doen (Ananda Balasana) Door Ann Pizer

Happy Baby is een heerlijk stuk voor de heupen en lins, maar mensen raken vaak...

3 Min gelezen Lees artikel
4 Yoga Poses to Clear the Vishuddha (Throat) Chakra
Beginners
24th October 2017 4 Yoga poseert om de Vishuddha (keel) chakra te wissen Door Ann Pizer

Het oefenen van yoga -poses die je keelchakra wissen, ondersteunt je intentie om je waarheid...

5 Min gelezen Lees artikel
Yoga Wants You! 5-Step Plan to Help You Start Today
Beginners
15th September 2017 Yoga wil je! 5-staps plan om u te helpen vandaag te beginnen Door Ann Pizer

Als je nieuwsgierig bent, ben je aan het juiste punt gekomen. We hebben 5 tips...

4 Min gelezen Lees artikel
How the couple behind EkhartYoga find Balance
Beginners
25th August 2017 Hoe het paar achter Ekhartyoga balans vindt Door Esther Ekhart

We hebben Esther Ekhart en Bas Paul, het paar achter Ekhartyoga, ingehaald om erachter te...

4 Min gelezen Lees artikel
Half Moon Pose (Ardha Chandrasana)
Beginners
24th August 2017 Half Moon Pose (Ardha Chandrasana) Door Ann Pizer

Een goed uitgelijnde halve maan pose (Ardha Chandrasana) gaat over het goed opzetten van jezelf....

3 Min gelezen Lees artikel
20-Minute Morning Yoga Flow to Wake up Your Joints
Beginners
25th July 2017 20-minuten ochtend yoga-stroom om je gewrichten wakker te maken Door Ann Pizer

Deze 5-pose-reeks yoga-stretches verwarmt de synoviale vloeistof in uw gewrichten om uw lichaam voorzichtig wakker...

3 Min gelezen Lees artikel
How to Do Crow Pose (Kakasana and Bakasana)
Beginners
21st March 2017 Hoe Crow Pose te doen (Kakasana en Bakasana) Door Ann Pizer

Is je kraai pose klaar om te vliegen? Hoewel ze eruit zien als krachtproducten, zijn...

8 Min gelezen Lees artikel
How Activating Your Feet and Hands Improves Your Yoga Poses
Beginners
15th March 2017 Hoe het activeren van uw voeten en handen uw yoga -poses verbetert Door Ann Pizer

Actieve handen en voeten kunnen precies zijn wat uw yoga -asana -praktijk ontbreekt. Zorg ervoor...

4 Min gelezen Lees artikel

Artikelen Categorieën:

Yoga poses Oefening Weerspiegelen Inspireren Levensstijl Beginners Milieubevestiging Geestelijke gezondheid Mindfulness

Focus van de maand: