Leef voor meer

Nieuw bij yoga? Ontdek de levensveranderende voordelen met onze beginnersgids. Leer essentiële poses, verken de...

Inzicht in het verschil tussen een gesloten en open heuppositie is de sleutel die Yoga's...

In yoga is uitlijning de manier om elke pose te doen voor het grootste voordeel...

De 8 ledematen van yoga beschreven in de yoga sutra's van Patanjali zijn het meest...

‘Root to Rise’ is een vrij veel voorkomende richtlijn in yogalessen en het is een...

De yoga -sutra's van Patanjali worden vaak geciteerd in moderne yogalessen, maar hoeveel weet je...

Een selectie van naar beneden gerichte hondenvariaties die bij elke stemming passen, inclusief buiging, draaiende,...

Yoga is krachttraining voor het lichaam en de geest. Hier zijn 9 poses die een...

Het oefenen van yoga -poses die je keelchakra wissen, ondersteunt je intentie om je waarheid...

Als je nieuwsgierig bent, ben je aan het juiste punt gekomen. We hebben 5 tips...

We geven toe dat Eagle eruit ziet als een bochtige krakeling van een yogapose, dus...

In yoga betekent balans veel meer dan op één been staan. Een regelmatige praktijk brengt...