Leef voor meer

Het starten van yoga kan intimiderend zijn, dus we hebben al onze beste informatie voor...

Het ontwikkelen van een dankbaarheidspraktijk is een prachtige manier om ervoor te zorgen dat je...

Controlelijst voor de bewuste shopper: heb ik het nodig? Is het ethisch gemaakt, goed ontworpen...

Onze stapsgewijze Warrior II Guide brengt u de gewoonte van het controleren van elk deel...

We gaan diep op Warrior I, een van de belangrijkste poses van Yoga. Onze afstemmingstips...

Grip is een super belangrijke kwaliteit in een yogamat, maar een die verrassend moeilijk te...

Inzicht in het verschil tussen een gesloten en open heuppositie is de sleutel die Yoga's...

We vroegen de populaire London Yoga-leraar Stewart Gilchrist hoe hij Patanjali's 8-limbed pad opneemt in...

Uitlijning in yoga is de manier waarop elke pose moet worden gedaan voor het grootste...

We houden van Low Cobra pose vanwege zijn unieke vermogen om het achterlichaam te versterken...

Bow Pose biedt een diepe backbend met toegankelijke variaties voor beginners en geavanceerde yogi's. Onze...

De 8 ledematen van yoga beschreven in de yoga -sutra's van Patanjali zijn het meest...