Leef voor meer

Inspiring the Yoga community, the Liforme yoga blog provides insights, tips & tricks for yogis of all experiences from routines, poses and stories.
Yogahoudingen Yoga-oefeningen Inspireer Levensstijl Wellness Milieu Productgidsen Yogadocenten
262 Articles
Filter op:
Lokah Samastah Sukinho Bhavantu (May All Beings Everywhere Be Happy and Free)
23rd June 2025 Lokah Samastah Sukinho Bhavantu (Mogen alle wezens overal gelukkig en vrij zijn) Door Ann Pizer

Lokah Samastah Sukinho Bhavantu betekent: ‘Mogen alle wezens overal gelukkig en vrij zijn’. We gaan...

6 min lezen Lees het artikel
Chair Pose (Utkatasana)
28th January 2026 Hoe doe je de stoelhouding (Utkatasana)? Door Ann Pizer

De stoelhouding is een van de krachtigste houdingen in yoga; je traint hiermee je benen...

3 min lezen Lees het artikel
Yoga for Strength: 9 of Yoga’s Best Strength-Building Poses
12th February 2026 Yoga voor kracht: 9 van de beste yogahoudingen om kracht op te bouwen Door Ann Pizer

Yoga is krachttraining voor lichaam en geest. Hier zijn 9 houdingen die je benen, armen,...

7 min lezen Lees het artikel
The History of the Yoga Mat: Know Your Facts
19th April 2024 De geschiedenis van de yogamat: dit moet je weten Door Ann Pizer

De animatievideo ‘The History of the Yoga Mat’ van Liforme laat zien hoe serieus we...

5 min lezen Lees het artikel
Happy Baby (Ananda Balasana)
28th January 2026 Hoe doe je de Happy Baby-yogahouding (Ananda Balasana)? Door Ann Pizer

Happy Baby is een fijne rekoefening voor je heupen en liezen, maar veel mensen vinden...

3 min lezen Lees het artikel
5 Ways to Give Without Buying a Thing
23rd June 2025 5 manieren om iets te geven zonder iets te kopen Door Ann Pizer

Onze cadeaulijst is kort (nou ja, eigenlijk is hij 185 cm lang!), maar onze lijst...

4 min lezen Lees het artikel
4 Yoga Poses to Clear the Vishuddha (Throat) Chakra
28th January 2026 4 yogahoudingen om het Vishuddha-chakra (keelchakra) te zuiveren Door Ann Pizer

Door yogahoudingen te doen die je keelchakra zuiveren, ondersteun je je voornemen om je waarheid...

5 min lezen Lees het artikel
downward facing Dog
28th January 2026 Hoe doe je de neerwaartse hond (Adho Mukha Svanasana)? Door Ann Pizer

Laten we je ‘Downward Facing Dog’ verbeteren! Deze basisyogahouding rekt je lichaam uit, versterkt belangrijke...

4 min lezen Lees het artikel
Yoga Wants You! 5-Step Plan to Help You Start Today
28th January 2026 Yoga wacht op je! Een 5-stappenplan om vandaag nog te beginnen Door Ann Pizer

Als je nieuwsgierig bent naar yoga, ben je hier aan het juiste adres. We hebben...

4 min lezen Lees het artikel
How the couple behind EkhartYoga find Balance
11th June 2025 Hoe het stel achter EkhartYoga balans vindt Door Esther Ekhart

We spraken met Esther Ekhart en Bas Paul, het stel achter EkhartYoga, om te ontdekken...

4 min lezen Lees het artikel
Half Moon Pose (Ardha Chandrasana)
28th January 2026 Halve maanhouding (Ardha Chandrasana) Door Ann Pizer

Bij een goed uitgevoerde Halve Maanhouding (Ardha Chandrasana) draait het allemaal om een goede basis....

3 min lezen Lees het artikel
How to Do Eagle Pose (Garudasana)
28th January 2026 Hoe doe je de Adelaarshouding (Garudasana)? Door Ann Pizer

We geven toe dat de Adelaar eruitziet als een kronkelige pretzel van een yogahouding, dus...

3 min lezen Lees het artikel

Artikelcategorieën:

Yogahoudingen Yoga-oefeningen Inspireer Levensstijl Wellness Milieu Productgidsen Yogadocenten

In de schijnwerpers deze maand:

1
Fallen Triangle Yoga Pose
Hoe yoga je mentale gezondheid op 4 verrassende manieren verbetert
Lees meer >
2
8 Yoga Poses that Promote Self-Love
8 yogahoudingen die zelfliefde stimuleren
Lees meer >
3
Yoga for Anxiety: Why it Works & Best Poses to Try
Yoga tegen angst: waarom het werkt en de beste houdingen om te proberen
Lees meer >