Leef voor meer

Bij yoga betekent balans veel meer dan op één been staan. Regelmatig oefenen zorgt ook...

Stijf wakker worden? Deze ochtendyoga-routine van 10 minuten maakt gebruik van vijf eenvoudige houdingen om...

Onze kijk op de ethiek van flessenwater, van productie tot verwijdering, helpt u een beter...

Maak verbinding met de aarde met deze 6 aardende yogahoudingen. Creëer een stevige basis, zodat...

Een yogalevensstijl leiden omvat de zorg voor onze planeet. Deze 4 tips zijn eenvoudig te...

Je kunt yoga beschouwen als naar binnen gericht, maar het gaat ook over verbinding maken...

In dit interview vertelt David Behrens, een expert in mindfulness-meditatie, hoe zijn ongebruikelijke spirituele pad...

Joanne Phipps onderzoekt hoe elk element van haar yogapraktijk haar heeft geholpen bij het bestrijden...

In haar tienerjaren probeerde Vanessa Fraser haar depressie en angst onder controle te houden met...

Mindfulness is een beoefening die je kan helpen meditatieve momenten in je dagelijks leven te...

We zijn erin geslaagd een paar minuten met Irene Pappas te praten over haar leven...

Hoe past yoga in reizen? Kevin Hofer vertelt ons wat reizen voor hem betekent en...