Leef voor meer

We spraken met Esther Ekhart en Bas Paul, het stel achter EkhartYoga, om erachter te...

Bij een goed uitgelijnde Halve Maanhouding (Ardha Chandrasana) gaat het erom jezelf goed neer te...

We geven toe dat Eagle eruitziet als een kronkelige krakeling van een yogapose, dus hebben...

Het verbeteren van de balans is een van de belangrijkste voordelen van yoga en Tree...

Ana Forrest, maker van Forrest Yoga, legt uit hoe de lessen die je leert in...

Bij yoga betekent balans veel meer dan op één been staan. Regelmatig oefenen zorgt ook...

Stijf wakker worden? Deze ochtendyoga-routine van 10 minuten maakt gebruik van vijf eenvoudige houdingen om...

Onze kijk op de ethiek van flessenwater, van productie tot verwijdering, helpt u een beter...

Maak verbinding met de aarde met deze 6 aardende yogahoudingen. Creëer een stevige basis, zodat...

Een yogalevensstijl leiden omvat de zorg voor onze planeet. Deze 4 tips zijn eenvoudig te...

Je kunt yoga beschouwen als naar binnen gericht, maar het gaat ook over verbinding maken...

In dit interview vertelt David Behrens, een expert in mindfulness-meditatie, hoe zijn ongebruikelijke spirituele pad...