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How Mindfulness Can Change Your Life: An Interview With Meditation Expert David Behrens
26th May 2017 Wie Achtsamkeit Ihr Leben verändern kann: Ein Interview mit Meditationsexperte David Behrens David Behrens

In diesem Interview erzählt David Behrens, ein Experte für Achtsamkeitsmeditation, wie er auf seinem ungewöhnlichen...

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Joe Ray on Yoga and Mental Health
19th May 2017 Joe Ray über Yoga und psychische Gesundheit Joanne Phipps

Joanne Phipps erkundet, wie jedes Element ihrer Yoga-Praxis ihr dabei geholfen hat, ihre psychische Erkrankung...

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Overcoming Anxiety and Depression: How Yoga Helped Vanessa Fraser to Heal
5th May 2017 Ängste und Depressionen überwinden: Wie Yoga Vanessa Fraser bei der Heilung half Vanessa Fraser

In ihren Teenagerjahren versuchte Vanessa Fraser, ihre Depressionen und Ängste mit Drogen und Alkohol in...

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Learn to Love Yourself: Why Doing Yoga Helps Your Self Love Grow
8th February 2017 Lernen Sie, sich selbst zu lieben: Warum Yoga Ihre Selbstliebe stärkt

Wir hören viel Gerede über Selbstliebe, aber nur sehr wenig Ratschläge, wie man sie erreicht....

A Yogi’s Journey to Self-Acceptance
16th January 2017 Die Reise eines Yogis zur Selbstakzeptanz Erica Jenkins

Als Erica Jenkins mit Yoga begann, war es ihr Wunsch nach körperlicher Veränderung, der ihr...

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