Lebe für mehr

Aktive Hände und Füße sind vielleicht genau das, was Ihrer Yoga-Asana-Praxis fehlt. Stellen Sie sicher,...

In dunklen politischen Zeiten kann Yoga Licht ins Dunkel bringen, indem es körperliche Spannungen löst...

Wir haben Yoga-Meister Sri Dharma Mittra eine wichtige Frage gestellt. Hier ist seine Antwort.

Wir hören viel Gerede über Selbstliebe, aber nur sehr wenig Ratschläge, wie man sie erreicht....

Das Leben ist das, was zwischen den großen „Bleib-es“-Momenten passiert. Wenn wir im Yoga-Unterricht auf...

Als Erica Jenkins mit Yoga begann, war es ihr Wunsch nach körperlicher Veränderung, der ihr...

Dylan Werner erforscht, was uns alle zu Veränderungen antreibt und wie unsere Yoga-Praxis uns auf...

Annie Carpenter gibt ihre Weisheit weiter, wie sie in ihrer Yogapraxis durch Stille Transformation erreicht.