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How to Do Three-Part Breath (Dirga Pranayama) to Calm Your Body and Mind
17th July 2025 Wie man dreiteiligem Atem (Dirga Pranayama) macht, um Ihren Körper und Geist zu beruhigen Ann Pizer

Der dreiteilige Atem von Yoga funktioniert auf drei Arten, räumt den Geist, entspannt das Nervensystem...

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How to Do Upward Facing Dog (Urdhva Mukha Svanasana)
20th June 2025 Wie man aufwärts gerichtete Hund macht (Urdhva Mukha Svanasana) Ann Pizer

Wir machen viel im Yoga nach oben, aber oft mit wenig Aufmerksamkeit. Es ist also...

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Yoga Means Union: When We Come Together, We Can Change the World
9th September 2024 Yoga bedeutet Union: Wenn wir zusammenkommen, können wir die Welt verändern Ann Pizer

Yoga bedeutet Union und Junge, brauchen wir einige? Wir haben gesehen, wie die Teilung verwendet...

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Dolphin Pose
30th June 2025 Wie man Delphin Pose macht (Ardha Pincha Mayurasana) Ann Pizer

Erfahren Sie, wie Sie die Delphin -Pose sicher und effektiv praktizieren können. Diese Yoga -Pose...

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You Make the Magic: Yoga’s Power is in the Practice
10th June 2024 Sie machen die Magie: Yogas Kraft ist in der Praxis Ann Pizer

Fortgeschrittene Yoga -Posen mögen zunächst unmöglich erscheinen, aber durch konsequente Praxis im Laufe der Zeit...

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5 Rules of Conscious Shopping: How to Buy Less and Better
4th September 2025 5 Regeln des bewussten Einkaufs: Wie man weniger und besser kauft Ann Pizer

Lebe nach unseren 5 bewussten Einkaufsregeln und deine Einkäufe sendet eine leistungsstarke Botschaft über die...

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What the Carbon? Carbon, Climate Change, and You
10th April 2025 Was ist der Kohlenstoff? Kohlenstoff, Klimawandel und Sie Ann Pizer

Kohlendioxid, Kohlenstoffzyklus, CO2 -Fußabdruck. Wir wissen, dass alles mit dem Klimawandel zusammenhängt, aber wie? Wir...

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How to do Low Crescent Lunge Pose (Anjaneyasana)
2nd October 2025 So machen Sie eine niedrige Halbmondpose (Anjaneyasana) plus Variationen! Ann Pizer

Anjaneyasana ist etwas schwierig, weil Sie es auf verschiedene Arten tun können. Es überrascht nicht,...

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How to Bring Love, Gratitude, and Happiness to Your Yoga Mat (Liforme’s Expressions Collection Makes it Easy!)
11th June 2025 Wie man Liebe, Dankbarkeit und Glück in Ihre Yogamatte bringt (Liforme'S Expressions Die Sammlung macht es einfach!) Ann Pizer

Liforme'S Expressions Die Sammlung umfasst unsere Liebe, Dankbarkeit und Glücksmatten. Diese hellfarbenen Schönheiten erhöhen Ihre...

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How to do Camel Pose (Ustrasana)
5th June 2025 Wie man Kamelpose macht (ustrastrasana) Ann Pizer

Camel Pose ist ein Favorit von uns für seine wunderbaren Herzeröffnungseffekte. Finden Sie heraus, wie...

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Express Yourself: How Yoga Helps You Say What You Wanna Say
6th October 2025 Drücken Sie sich aus: Wie Yoga Ihnen hilft, zu sagen, was Sie sagen möchten Ann Pizer

Yoga -Praktiken, einschließlich Asana und Meditation, tragen dazu bei, uns wieder mit unseren Körpern, Köpfen...

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Side Crow (Parsva Bakasana)
30th June 2025 Wie man eine Seitungskrähe -Pose macht (Parsva Bakasana) Ann Pizer

Seitenkrähe -Pose ist ein so wichtiger Baustein in der Yoga -Praxis des Armbalancings. Wir gehen...

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