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Die Liformer sind eine Gruppe engagierter, fröhlicher Macher, die uns täglich
mit ihrer Kreativität, Ehrlichkeit und Liebe zum Yoga inspirieren. Unsere Reihe „Meet the Liformer“
gibt dir die Möglichkeit, sie ein bisschen besser kennenzulernen, herauszufinden, wie
sie praktizieren, und dich von ihrer Begeisterung anstecken zu lassen.
Angetrieben von seiner Faszination für Anatomie und dem Wunsch, immer nach dem „Warum“ zu fragen, hat sich Adam auf einen ganz eigenen Stil des „Alignment-Based Vinyasa“ spezialisiert, der von jahrzehntelangem Studium der Anatomie, Meditation, Yoga und Beweglichkeit inspiriert ist.
Er hat Kurse, Workshops und Ausbildungen in über 60 Studios in mehr als 20 Ländern gegeben, dazu unzählige Konferenzen und Veranstaltungen. Ihr findet ihn im „Honestly Unbalanced“-Podcast, als Berater für Studios und Marken, als Mitleiter einer der größten Yogalehrer-Ausbildungen Europas, als Autor für Magazine wie das „Yoga Journal“, auf Instagram unter @adamhusler und dabei, ein toller Papa zu sein.
Woher kommst du und wo lebst du?
Nachdem ich im Land der „Peaky Blinders“ (Birmingham) aufgewachsen bin, bin ich nach London gezogen, um Chancen zu verfolgen, die es wirklich nirgendwo sonst gibt. Vor etwa fünf Jahren sind meine Frau Holly, eine Klangheilerin und Musikerin, und ich aufs Land nach Surrey gezogen, wo wir jetzt unsere beiden Jungs in einem etwas schrägen Cottage aus dem 18. Jahrhundert großziehen
Wie ist Yoga in dein Leben gekommen?
Es fing an der Uni an, als ich jeden Tag boxte und mir klar wurde, dass ich wohl besser mit Dehnübungen anfangen sollte, bevor ich mir was breche. In der Bibliothek konnte ich kein Buch über Dehnübungen finden, aber dafür eins über Yoga. Ein paar Jahre später, zurück in Birmingham, dachte ich, dass richtige Yoga-Kurse vielleicht eine gute Möglichkeit wären, meinen Körper zu bewegen und ein paar coole neue Leute kennenzulernen. Der Rest ist, wie man so schön sagt, Geschichte.
Wann hast du gemerkt, dass du vom Yoga begeistert bist?
Anfangs ging es nur um Beweglichkeit. Dann wurde es zu dem, was mir half, dem Leben einen Sinn zu geben. Ich kam früh zum Kurs, verschlang Bücher über stoische und yogische Philosophie, und plötzlich war Yoga nicht mehr nur Bewegung, sondern Therapie, Krafttraining, Meditation und Selbststudium in einem. Es dauerte nicht lange, bis alle anderen Bewegungsformen langsam in den Hintergrund traten und Yoga für ein paar Jahre mein einziger Anker wurde.
Warum praktizierst du?
Mein Hauptgrund ist, mit mir selbst in Verbindung zu treten – und dadurch mit etwas, das ein bisschen größer ist als ich selbst.
Die Nebeneffekte? Beweglichkeit, Konzentration, bessere Laune und eine ruhigere Art, mit dem Chaos umzugehen, das der Tag für mich bereithält.
Warum unterrichtest du?
Als ich mit dem Unterrichten anfing, arbeitete ich im gemeinnützigen Sektor und war zunehmend desillusioniert. Mit der Zeit wurde mir klar, dass ich einen tieferen Einfluss ausüben konnte, indem ich meinen Schülern – CEOs, Eltern, Lehrern, wem auch immer – half, mit etwas mehr Achtsamkeit und Empathie zu leben und zu führen. Das ist immer noch eine große Motivation, aber mittlerweile liebe ich es auch, Lehrern dabei zu helfen, Klarheit, Selbstvertrauen und Orientierung auf ihrem eigenen Weg zu finden.
Erzähl uns etwas über deine Yoga-Community
Nach einem Jahrzehnt als Lehrerin in über 20 Ländern hat sich meine Community weit und breit ausgebreitet. Ich versuche, alle miteinander in Verbindung zu halten und ihnen das Lernen zu ermöglichen – durch den „Honestly Unbalanced“-Podcast, Lehrerausbildungen, Retreats und mein neues Projekt „Centred States“ – eine Plattform für neugierige, geerdete Menschen, die tiefer gehen wollen.
Was ist deine Lieblings-Yoga-Pose?
Halfway Lift.
Ehrlich gesagt, die am meisten unterschätzte Pose im Yoga. Spanne den Rücken an, beuge die Knie ganz leicht, bleibe zentriert in den Füßen und drehe die Arme nach außen. Richtig ausgeführt ist sie das perfekte Gegenmittel zum modernen Leben.
Was ist dein Motto?
Neugieriger Geist. Geerdete Füße. „
“
Was liest du gerade?
„Unreasonable Hospitality: The Remarkable Power of Giving People More than They Expect“ von Will Guidara
Was ist in deinem Smoothie drin?
Schokoladen-Proteinpulver, Heidelbeeren, Leinsamen, Chia, Kakaonibs, Erdnussbutter, Banane … und immer Erbsenmilch.
Du hast beschlossen, deine Vielfliegermeilen einzulösen. Wohin geht die Reise?
Ganz ehrlich? Ich würde sie wahrscheinlich gegen etwas Praktisches einlösen und zu Hause bleiben. Freizeit ist viel zu selten; ich würde lieber mit meiner Familie durch den Wald spazieren, als wieder auf einem Flughafen zu sitzen.
Am Flughafen merkst du, dass du das Wichtigste vergessen hast. Was ist es?
Warme Kleidung. Immer. Ich bin mal im November in Wien gelandet, nur mit einem T-Shirt und viel Optimismus bekleidet. Das ist nicht gut gelaufen.
Was wolltest du als Kind werden, wenn du groß bist?
Als Kind – ein Roboter.
Als Teenager – ein Anwalt.
Jetzt – ich bin noch dabei, das herauszufinden.
Was ist dein Lieblings-Liforme, Mat?
Wir haben gerade das Centred States-Studio mit warmem Terrakotta Kalkputz neu gestrichen, daher passt die Terrakotta Liforme perfekt – erdig, erdend und still stark.
Was machst du außer Yoga noch gerne?
Fotografie. Wenn ich es tatsächlich schaffe, mir richtig Zeit zum Entspannen zu nehmen, findest du mich wahrscheinlich hinter einer Kamera. Einige meiner Arbeiten kannst du unter @adamhusler.photo sehen.
Stell dir eine Frage.
Welche drei Wörter würdest du dir wünschen, dass die Schüler mit deinem Unterricht verbinden?
Und jetzt beantworte sie.
Technisch. Sicher. Undogmatisch.
