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The Meaning of Santosha: How to Find Contentment Now
20th August 2024 Die Bedeutung von Santosha: So finden Sie jetzt Zufriedenheit Ann Pizer

Kennen Sie das Yoga-Prinzip Santosha? Es bedeutet Zufriedenheit. Wenn Sie sich fragen, was das mit...

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Anjali Mudra: A Simple Gesture with Big Meaning
23rd April 2024 Anjali Mudra: Eine einfache Geste mit großer Bedeutung Ann Pizer

Sie kennen den Namen vielleicht nicht, aber wer schon einmal Yoga gemacht hat, kennt Anjali...

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Yoga Teacher Mark Das Says You Can Learn to Handstand Online
15th October 2024 Yoga-Lehrer Mark Das sagt, Sie können online den Handstand lernen

Wir beschäftigen uns eingehend mit dem Yoga-Handstand-Spezialisten Mark Das und berichten über seine Praxis und...

4 Unexpected Benefits of Going on a Yoga Retreat
29th July 2024 4 Unerwartete Vorteile eines Yoga -Rückzugs Ann Pizer

Ein Yoga Retreat ist mehr als nur ein Urlaub. Hier erfahren Sie, warum eine Auszeit...

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Seated Yoga Poses: The Health Benefits & 11 Poses to Get You Started
6th November 2024 Sitzende Yoga-Posen: Die gesundheitlichen Vorteile und 11 Posen für den Einstieg Ann Pizer

Sitzende Yogastellungen ermöglichen es Ihnen, Ihre Flexibilität aus einer stabilen Position heraus zu verbessern. Wir...

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Pigeon Pose (Eka Pada Rajakapotasana)
13th February 2025 So führen Sie die Taubenstellung (Eka Pada Rajakapotasana) aus, plus Variationen! Ann Pizer

Die Taubenstellung kann entmutigend sein, wenn Sie steife Hüften haben, aber zahlreiche Variationen und Hilfsmittel...

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The Love Connection: Yoga for Healthier Relationships
20th March 2025 Die Liebesverbindung: Yoga für gesündere Beziehungen Ann Pizer

Wir alle wissen, dass Yoga die körperliche Flexibilität verbessert, aber haben Sie schon einmal darüber...

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Yoga for Flexibility: 9 Best Yoga Poses to Become More Flexible
16th July 2024 Yoga für mehr Flexibilität: Die 9 besten Yoga-Posen, um flexibler zu werden Ann Pizer

Warum Yoga eine so effektive Methode ist, Ihre Flexibilität zu verbessern, und warum Sie sich...

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How to Do Triangle Pose (Trikonasana)
19th April 2024 So führen Sie die Dreieckshaltung (Trikonasana) aus Ann Pizer

Die Dreiecksstellung (Trikonasana) ist eine klassische Yogastellung für Anfänger mit ein paar kniffligen Elementen. Wir...

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Lotus Pose (Padmasana)
13th February 2025 Yoga für Anfänger: Ein vollständiger Leitfaden zum Starten von Yoga Ann Pizer

Neu im Yoga? Entdecken Sie die lebensverändernden Vorteile mit unserem Anfängerführer. Lernen Sie wichtige Posen,...

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How to Start a Daily Gratitude Practice in 3 Easy Steps
19th August 2024 So beginnen Sie in 3 einfachen Schritten damit, täglich Dankbarkeit zu üben Ann Pizer

Dankbarkeitsübungen sind eine wunderbare Möglichkeit, sich auf die guten Dinge im Leben zu konzentrieren. Hier...

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The Conscious Shopping Guide to Yoga Mats: The Yoga Business vs. Yogic Business
19th April 2024 Der bewusste Einkaufsführer für Yogamatten: Das Yoga-Geschäft vs. Yogic-Geschäft Ann Pizer

Checkliste für den bewussten Käufer: Brauche ich es? Ist es ethisch hergestellt, gut gestaltet und...

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