- Heim
- Lebe für mehr
Lebe für mehr
Der Liforme-Yoga-Blog inspiriert die Yoga-Community und bietet Yogis aller Erfahrungsstufen Einblicke, Tipps und Tricks aus Routinen, Posen und Geschichten.
Die erweiterte seitliche Winkelhaltung ist eine Möglichkeit, Ihren Körper seitlich von der Ferse bis zu...
Seit 2018 hat Liforme über 75.000 US-Dollar an Yoga Gives Back gespendet und indischen Frauen...
Das Stehen auf einem Bein im Krieger III stärkt Ihre Beine, Füße und Ihren Rumpf...
Beginnen Sie Ihre Yoga-Übungen zu Hause mit einer Herausforderung: Sonnengruß B umfasst die Stuhlstellung, den...
Wenn Sie neu in der Yoga-Praxis zu Hause sind, sind Sonnengrüße Ihr bester Freund. Unsere...
Bekämpfen Sie den Rundrücken! Wenn Sie zu viel Zeit auf den Bildschirm starren, kann das...
Warum sind Lotusblumenbilder im Yoga so verbreitet? Ein Blick auf die Ursprünge der Lotussymbolik im...
Einige hilfreiche Anregungen für alle, die schon einmal mit dem Gedanken gespielt haben, Yoga zu...
Bei Yoga-Übungen in Rückenlage liegen Sie auf dem Rücken und dehnen dabei Ihre Beine, Hüften...
Geld regiert die Welt. Stellen Sie daher sicher, dass Ihr Geld diese wichtige Botschaft vermittelt:...
Stehende Posen sind das Herzstück des Flow-Yoga. Hier finden Sie Inspiration und Anleitungen für 30...
Hatha Yoga beschreibt alle Arten von körperlichen Yoga-Übungen, aber sein Zweck war früher ein ganz...