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Lebe für mehr
Der Liforme-Yoga-Blog inspiriert die Yoga-Community und bietet Yogis aller Erfahrungsstufen Einblicke, Tipps und Tricks aus Routinen, Posen und Geschichten.
![3 Realistic Ways to Get More Yoga into Your Life](http://liforme.com/cdn/shop/articles/Untitled_design_2_78b4af3b-92ba-4e68-9058-b6980aafa418.webp?v=1712606537&width=533)
Steht „mehr Yoga praktizieren“ auf Ihrer To-Do-Liste? Setzen Sie diesen vagen Vorsatz in konkrete Schritte...
![How to Do Side Lunge Pose (Skandasana)](http://liforme.com/cdn/shop/articles/Side_Lunge_Skandasana_-_Mara_Cosmic_Moon.webp?v=1712606798&width=533)
Skandasana, auch seitlicher Ausfallschritt und halbe Kniebeuge genannt, ist eine großartige Ergänzung Ihrer Yoga-Routine, da...
![What do Parivrtta and Utthita Mean? 15 Common Sanskrit Names for Yoga Poses](http://liforme.com/cdn/shop/articles/August_Blog.webp?v=1711714423&width=533)
Die Sanskrit-Namen für Yoga-Stellungen basieren auf einem Kernvokabular. Lernen Sie Wörter wie Parivrtta (gedreht), Utthita...
![11 Poses to Spice Up Your Yoga Routine](http://liforme.com/cdn/shop/articles/Copy_of_Blog_Images_July.webp?v=1711714996&width=533)
Unsere beliebtesten, aber noch wenig bekannten Alternativen zu 11 gängigen Yogastellungen werden Ihre Asana-Praxis garantiert...
![How to Do Supine Spinal Twist Pose (Supta Matsyendrasana)](http://liforme.com/cdn/shop/articles/Supine_Spinal_Twist_-_Supta_Matsyendrasana_183b471a-8257-42be-957a-ac22785b3391.webp?v=1712606898&width=533)
Eine sanfte Yoga-Pose mit viel Kraft ist die liegende Wirbelsäulendrehung (Supta Matsyendrasana). Diese Haltung fördert...
![How to do a Yoga Standing Forward Fold (Uttanasana)](http://liforme.com/cdn/shop/articles/October_Blog.webp?v=1712603004&width=533)
Uttanasana scheint eine sehr einfache Yoga-Pose zu sein, aber wenn Sie genau auf Ihre Ausrichtung...
![How to Do Side Plank (Vasisthasana) with Variations for Beginning and Advanced Yogis](http://liforme.com/cdn/shop/articles/Side_Plank_-_Vasisthasana_inayoga.webp?v=1712603154&width=533)
Die seitliche Planke ist eine großartige Möglichkeit, die Kraft in Armen und Rumpf aufzubauen, und...
![17 Most Common Myths & Misconceptions about Yoga](http://liforme.com/cdn/shop/articles/1_9cf0feac-d173-4ecd-b936-2d778da1a838.webp?v=1712604485&width=533)
Missverständnisse über Yoga erschweren den Einstieg. Wir räumen mit einigen verbreiteten Mythen auf, damit Sie...
![How to Do Easy Pose (Sukhasana)](http://liforme.com/cdn/shop/articles/Easy_Pose_-_Sukhasana.webp?v=1712602891&width=533)
Sukhasana (einfache Pose) ist jede bequeme Sitzposition mit gekreuzten Beinen. Hier erfahren Sie, wie Sie...
![Outdoor Yoga & Forest Bathing: Connecting to Nature](http://liforme.com/cdn/shop/articles/May_blogs.webp?v=1712604542&width=533)
Sowohl Shinrin-yoku, die japanische Tradition des Waldbadens, als auch Yoga sollen Stress abbauen. Hier erfahren...
![Yoga Pride: Liforme is Proud to Support GLAAD and LGBTQ Acceptance All Year](http://liforme.com/cdn/shop/articles/Blog_Images_Resize_May.webp?v=1712604615&width=533)
Zu Ehren des Pride Month ein Blick darauf, wie Yoga unsere gemeinsame Menschlichkeit und unsere...
![The Power of Trees: How Reforestation Can Combat Climate Change](http://liforme.com/cdn/shop/articles/12.webp?v=1712605319&width=533)
Die Förderung der Wiederaufforstung ist für Unternehmen und Privatpersonen eine proaktive Möglichkeit, den Klimawandel zu...