Lebe für mehr

Beim Yoga zur Verbesserung der Beweglichkeit geht es nicht darum, sich in Pretzel-Posen zu zwängen....

Eine Dankbarkeitspraxis zu entwickeln ist eine wunderbare Möglichkeit, um sicherzustellen, dass du dich auf all...

Beim Yoga ist die richtige Körperhaltung der Schlüssel dazu, jede Pose so auszuführen, dass du...

Die acht Glieder des Yoga, die in den Yoga-Sutras von Patanjali beschrieben werden, sind der...

„Root to rise“ ist eine ziemlich häufige Anweisung in Yoga-Kursen, und es ist ein Hinweis,...

Die Yoga-Sutras von Patanjali werden in modernen Yoga-Kursen oft zitiert, aber wie viel weißt du...

„Lokah Samastah Sukinho Bhavantu“ bedeutet: „Mögen alle Wesen überall glücklich und frei sein.“ Wir werfen...

Das Animationsvideo „Die Geschichte der Yogamatte“ von Liforme zeigt, wie ernst wir die Umweltauswirkungen bei...

Unsere Geschenkliste ist kurz (eigentlich ist sie 185 cm lang!), aber unsere Liste mit Ideen...

Wir haben uns mit Esther Ekhart und Bas Paul unterhalten, dem Paar hinter EkhartYoga, um...

Ana Forrest, die Begründerin von Forrest Yoga, erklärt, wie die Erkenntnisse aus der Yoga-Asana-Praxis dein...

Beim Yoga bedeutet Gleichgewicht viel mehr, als nur auf einem Bein zu stehen. Regelmäßiges Üben...