Leben für mehr

Yoga posiert Üben Inspirieren Lebensstil Achtsamkeit Umweltschutz Product Guides Yoga Teachers
downward facing Dog
5th June 2025 Wie man nach unten gerichteter Hund macht (Adho Mukha Svanasana) Ann Pizer

Lassen Sie uns Ihren nach unten gerichteten Hund besser machen! Diese grundlegende Yoga -Pose streckt...

4 Min. Lesezeit Artikel lesen
Half Moon Pose (Ardha Chandrasana)
5th June 2025 Halbmondpose (Ardha Chandrasana) Ann Pizer

Bei einer richtig ausgerichteten Halbmond -Pose (Ardha Chandrasana) geht es darum, sich gut vorzubereiten. Wir...

3 Min. Lesezeit Artikel lesen
How to Do Eagle Pose (Garudasana)
30th June 2025 Wie man Adlerpose macht (Garudasana) Ann Pizer

Wir geben zu, dass Eagle wie eine kurvige Brezel einer Yoga -Pose aussieht. Deshalb haben...

3 Min. Lesezeit Artikel lesen
How to Do Tree Pose (Vrksasana)
30th June 2025 Wie man Baumpose macht (vrksasana) Ann Pizer

Die Verbesserung des Gleichgewichts ist einer der Hauptvorteile von Yoga und die Baumpose (VRKSASANA) ist...

3 Min. Lesezeit Artikel lesen
Morning Yoga - Cow Pose
6th June 2025 10-minütiger Morgen Yoga Fluss, um Ihre Gelenke aufzuwecken Ann Pizer

Diese 5-Punkte-Sequenz von Yoga erwärmt die Synovialflüssigkeit in Ihren Gelenken, um Ihren Körper sanft aufzuwecken...

3 Min. Lesezeit Artikel lesen
Grounding Yoga Sequence to Connect You to the Earth
30th June 2025 Erdung Yoga -Sequenz, um Sie mit der Erde zu verbinden Ann Pizer

Verbinden Sie sich mit diesen 6 Erdungs ​​-Yoga -Haltungen mit der Erde. Erstellen Sie eine...

6 Min. Lesezeit Artikel lesen
Yoga Travel Tips: How to Take Your Practice on the Road
12th May 2025 Yoga -Reise -Tipps: So nehmen Sie Ihre Praxis auf der Straße Ann Pizer

Tipps, wie Sie Ihr Yoga mitnehmen können, wenn Sie auf eigene Faust fahren oder lokale...

9 Min. Lesezeit Artikel lesen
Crow Pose - Kakasana
30th June 2025 Wie man Crow Pose macht (Kakasana) Ann Pizer

Crow Pose dreht sich nicht nur um Stärke, sondern auch um Balance und das Kerngagement....

8 Min. Lesezeit Artikel lesen

Artikelkategorien:

Yoga posiert Üben Inspirieren Lebensstil Achtsamkeit Umweltschutz Product Guides Yoga Teachers

Schwerpunkt des Monats: