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Closed vs Open Hips: A Yoga Primer
28th January 2026 Hanches fermées ou ouvertes : une introduction au yoga Par Ann Pizer

Comprendre la différence entre une position de hanches fermée et une position ouverte, c'est la...

8 min lire Lire l'article
London Yoga Teacher Stewart Gilchrist on Teaching Yoga Philosophy
24th June 2025 Stewart Gilchrist, prof de yoga à Londres, parle de l'enseignement de la philosophie du yoga Par Stewart Gilchrist

On a demandé à Stewart Gilchrist, un prof de yoga très apprécié à Londres, comment...

5 min lire Lire l'article
Yoga Alignment: Why it Matters So Much
28th January 2026 L'alignement en yoga : pourquoi c'est si important Par Ann Pizer

En yoga, l'alignement, c'est la façon d'exécuter chaque posture pour en tirer le maximum de...

5 min lire Lire l'article
Cobra Pose (Bhujangasana)
28th July 2026 Comment faire la posture du cobra bas (Bhujangasana) Par Ann Pizer

Toutes les postures de flexion arrière ne visent pas forcément à aller très loin. La...

4 min lire Lire l'article
How to Do Bow Pose (Dhanurasana)
17th August 2026 Comment faire la posture de l'arc (Dhanurasana) Par Ann Pizer

La posture de l'arc permet d'effectuer une flexion arrière profonde, avec des variantes adaptées aux...

3 min lire Lire l'article
Shiva Squat on a Yellow Liforme Yoga Mat
4th March 2026 Les Yoga-sutras de Patañjali : les 8 branches du yoga expliquées Par Ann Pizer

Les huit branches du yoga décrites dans les Yoga Sutras de Patanjali constituent la partie...

9 min lire Lire l'article
How We Became Environmentalists
16th March 2026 Comment on est devenus des écologistes

L'engagement de Liforme en faveur de l'environnement va bien au-delà de notre création innovante d'un...

How to Do Mountain Pose (Tadasana)
28th July 2026 Comment faire la posture Mountain (Tadasana) Par Ann Pizer

Mountain La posture du grand écart (Tadasana) est une posture de base du yoga qui...

3 min lire Lire l'article
The Plastic Problem: Why We Have so Much Waste and How to Reduce it
15th October 2024 Le problème du plastique : pourquoi on a autant de déchets et comment les réduire Par Ann Pizer

La pollution causée par les emballages en plastique à usage unique est un énorme problème...

3 min lire Lire l'article
Root to Rise: Yoga's Natural Connection to the Earth
28th January 2026 Root to Rise : le lien naturel entre le yoga et la Terre Par Ann Pizer

« S'enraciner pour s'élever », c'est une consigne assez courante dans les cours de yoga,...

5 min lire Lire l'article
The History of the Yoga Sutras of Patanjali
28th January 2026 L'histoire des Yoga Sutras de Patanjali Par Ann Pizer

Les Yoga Sutras de Patanjali sont souvent cités dans les cours de yoga modernes, mais...

3 min lire Lire l'article
Woman doing Downward Facing Dog with a dog
28th January 2026 7 Playful Variantes de la posture du chien tête en bas Par Ann Pizer

Une sélection de variantes de la posture du chien tête en bas adaptées à toutes...

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