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Lokah Samastah Sukinho Bhavantu (May All Beings Everywhere Be Happy and Free)
23rd June 2025 Lokah Samastah Sukinho Bhavantu (Que tous les êtres, partout, soient heureux et libres) Par Ann Pizer

« Lokah Samastah Sukinho Bhavantu » signifie « Que tous les êtres, partout, soient heureux...

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Chair Pose (Utkatasana)
28th January 2026 Comment faire la posture de la chaise (Utkatasana) Par Ann Pizer

La posture de la chaise est l'une des postures les plus intenses du yoga ;...

3 min lire Lire l'article
Yoga for Strength: 9 of Yoga’s Best Strength-Building Poses
12th February 2026 Le yoga pour se muscler : 9 des meilleures postures de yoga pour se muscler Par Ann Pizer

Le yoga, c'est de la musculation pour le corps et l'esprit. Voici 9 postures qui...

7 min lire Lire l'article
The History of the Yoga Mat: Know Your Facts
19th April 2024 L'histoire du tapis de yoga : ce qu'il faut savoir Par Ann Pizer

La vidéo animée « L'histoire du tapis de yoga » de Liforme montre à quel...

5 min lire Lire l'article
Happy Baby (Ananda Balasana)
28th January 2026 Comment faire la posture du « bébé heureux » (Ananda Balasana) Par Ann Pizer

La posture « Happy Baby » est un super étirement pour les hanches et l'aine,...

3 min lire Lire l'article
5 Ways to Give Without Buying a Thing
23rd June 2025 5 façons d'offrir sans rien acheter Par Ann Pizer

Notre liste de cadeaux est courte (en fait, elle fait 185 cm de long !),...

4 min lire Lire l'article
4 Yoga Poses to Clear the Vishuddha (Throat) Chakra
28th January 2026 4 postures de yoga pour purifier le chakra Vishuddha (de la gorge) Par Ann Pizer

Pratiquer des postures de yoga qui purifient ton chakra de la gorge te permet de...

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downward facing Dog
28th January 2026 Comment faire la posture du chien tête en bas (Adho Mukha Svanasana) Par Ann Pizer

Améliorons ta posture du « chien tête en bas » ! Cette posture de base...

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Yoga Wants You! 5-Step Plan to Help You Start Today
28th January 2026 Le yoga t'attend ! Un programme en 5 étapes pour t'aider à te lancer dès aujourd'hui Par Ann Pizer

Si le yoga t'intéresse, tu es au bon endroit. On a 5 conseils pour t'aider...

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How the couple behind EkhartYoga find Balance
11th June 2025 Comment le couple à l'origine d'EkhartYoga trouve l'équilibre Par Esther Ekhart

On a rencontré Esther Ekhart et Bas Paul, le couple à l'origine d'EkhartYoga, pour savoir...

4 min lire Lire l'article
Half Moon Pose (Ardha Chandrasana)
28th January 2026 La posture de la demi-lune (Ardha Chandrasana) Par Ann Pizer

Pour bien exécuter la posture de la demi-lune (Ardha Chandrasana), il faut avant tout te...

3 min lire Lire l'article
How to Do Eagle Pose (Garudasana)
28th January 2026 Comment faire la posture de l'aigle (Garudasana) Par Ann Pizer

On reconnaît que la posture de l'Aigle ressemble à un bretzel tout tordu, alors on...

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