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How to Do Warrior I (Virabhadrasana I)
23rd October 2018 Comment faire du guerrier i (virabhadrasana i) Par Ann Pizer

Nous allons profondément sur Warrior I, l'une des poses les plus importantes de Foundation du...

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Liforme Yoga Mats Have the Best Grip, Hands (and Feet) Down
5th October 2018 Les tapis de yoga Liforme ont la meilleure adhérence, les mains (et les pieds) vers le bas Par Ann Pizer

Grip est une qualité super importante dans un tapis de yoga, mais qui est étonnamment...

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Yoga Alignment: Why it Matters So Much
11th July 2018 Alignement du yoga: pourquoi ça compte tellement Par Ann Pizer

L'alignement dans le yoga est la façon dont chaque pose doit être effectuée pour le...

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Yoga Sutras of Patanjali: The 8 Limbs of Yoga Explained
15th June 2018 Yoga Sutras de Patanjali: les 8 membres du yoga expliqués Par Ann Pizer

Les 8 membres du yoga décrits dans les sutras de yoga de Patanjali sont la...

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Root to Rise: Yoga's Natural Connection to the Earth
13th April 2018 Root à monter: la connexion naturelle du yoga avec la terre Par Ann Pizer

«Root to Rise» est une directive assez courante dans les cours de yoga et c'est...

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The History of the Yoga Mat: Know Your Facts
19th December 2017 L'histoire du tapis de yoga: connaissez vos faits Par Ann Pizer

L'histoire de la vidéo animée de History of the Yoga Mat illustre à quel point...

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How to Do Happy Baby Yoga Pose (Ananda Balasana)
15th December 2017 Comment faire une pose de yoga bébé heureux (Ananda Balasana) Par Ann Pizer

Happy Baby est un beau tronçon pour les hanches et les épines, mais les gens...

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5 Ways to Give Without Buying a Thing
12th December 2017 5 façons de donner sans acheter une chose Par Ann Pizer

Notre liste de cadeaux est courte (en fait, elle fait 185 cm de long), mais...

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Ode to Joy: 9 Simple Ways to Be More Joyful Every Day
1st December 2017 Ode à la joie: 9 façons simples d'être plus joyeuses chaque jour Par Ann Pizer

Vous pourriez considérer la joie comme quelque chose que vous ne pouvez pas contrôler, mais...

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4 Yoga Poses to Clear the Vishuddha (Throat) Chakra
24th October 2017 4 Yoga pose pour nettoyer le chakra de Vishuddha (gorge) Par Ann Pizer

La pratique du yoga pose qui nettoie votre chakra de la gorge soutient votre intention...

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Yoga Wants You! 5-Step Plan to Help You Start Today
15th September 2017 Le yoga veut vous! Plan en 5 étapes pour vous aider à commencer aujourd'hui Par Ann Pizer

Si vous êtes curieux de yoga, vous êtes au bon endroit. Nous avons 5 conseils...

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4 Totally Doable Household Eco Tips for Yogis
13th June 2017 4 Conseils éco ménagers totalement faisables pour les yogis Par Ann Pizer

Vivre un style de vie de yoga comprend la prise en charge de notre planète....

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Perimenopause and the Healing Power of Yoga
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