• Accueil
  • Vis pour en profiter davantage

Vis pour en profiter davantage

Inspiring the Yoga community, the Liforme yoga blog provides insights, tips & tricks for yogis of all experiences from routines, poses and stories.
Postures de yoga La pratique du yoga Inspirer Mode de vie Bien-être Environnement Guides produits Professeurs de yoga
79 Articles
Filtres: Practice: Practice
Effacer les filtres
Trier par : Effacer les filtres
Filtres: Practice: Practice
Wild Thing Pose (Camatkarasana)
11th June 2026 11 postures pour pimenter ta routine de yoga Par Ann Pizer

Faire les mêmes postures à chaque séance a son intérêt, mais la variété permet de...

6 min lire Lire l'article
17 Most Common Myths & Misconceptions about Yoga
28th January 2026 Les 17 mythes et idées reçues les plus courants sur le yoga Par Ann Pizer

Les idées reçues sur le yoga constituent un frein à la pratique. On va démystifier...

8 min lire Lire l'article
9 Benefits of Surya Namaskar (Sun Salutations) Yoga Poses
15th June 2026 Les 9 bienfaits des postures de yoga « Surya Namaskar » (Salutations au soleil) Par Ann Pizer

Les salutations au soleil en yoga ont plein d'avantages, ce qui explique pourquoi on en...

4 min lire Lire l'article
Transform Your Energy & Motivation with Yoga
2nd June 2026 Transforme ton énergie et ta motivation grâce au yoga Par Ann Pizer

Le yoga, c'est le moyen idéal pour changer d'état d'esprit, transformer ton énergie et ta...

6 min lire Lire l'article
8 Yoga Poses that Promote Self-Love
28th January 2026 8 postures de yoga qui t'aident à t'aimer Par Ann Pizer

On entend beaucoup parler de l'amour de soi, mais on trouve très peu de conseils...

8 min lire Lire l'article
Mountain Pose - Tadasana Moon Salutation
28th January 2026 La salutation à la Lune : une séquence de yoga inspirée par l'énergie lunaire Par Ann Pizer

Cette séquence de « Salutation à la Lune » étire en douceur ta cage thoracique...

6 min lire Lire l'article
Corpse Pose - Savasana
7th May 2026 Les 7 meilleures postures de yoga pour bien dormir Par Ann Pizer

Le yoga pour le sommeil est l'un des moyens les plus efficaces pour se détendre...

6 min lire Lire l'article
Pigeon Pose Eka Pada Rajakapotasana for Sciatica
7th May 2026 Les 15 meilleures postures de yoga pour soulager la sciatique Par Ann Pizer

Le yoga contre la sciatique cible les muscles qui irritent le nerf sciatique. Voici les...

9 min lire Lire l'article
Pigeon Pose for Hip Opening on a purple Liforme Yoga mat
2nd March 2026 Les meilleures postures de yoga pour améliorer la souplesse de tes hanches Par Ann Pizer

Les exercices de yoga pour ouvrir les hanches ciblent les muscles qui entourent ton bassin...

5 min lire Lire l'article
Does Yoga Tone Your Body? 9 Body Toning Yoga Poses
28th January 2026 Le yoga permet-il de tonifier ton corps ? 9 postures de yoga pour tonifier ton corps Par Ann Pizer

Faire du yoga te permet de gagner en force, ce qui veut dire que tes...

8 min lire Lire l'article
Child in Wide Angle Pose on a Black Liforme Kids Yoga Mat
4th March 2026 16 postures de yoga faciles pour les enfants que tes enfants peuvent tout à fait faire Par Ann Pizer

Fais pratiquer le yoga à tes enfants avec toi ! Lance-toi avec ces 16 postures...

4 min lire Lire l'article
Wind Relief Pose for Digestion
28th January 2026 Les 13 meilleures postures de yoga pour la digestion Par Ann Pizer

Le yoga favorise une bonne santé intestinale en réduisant le stress. Ces 13 postures de...

8 min lire Lire l'article

Catégories d'articles :

Postures de yoga La pratique du yoga Inspirer Mode de vie Bien-être Environnement Guides produits Professeurs de yoga

À la une ce mois-ci :

1
Fallen Triangle Yoga Pose
Comment le yoga améliore ta santé mentale de 4 façons surprenantes
En savoir plus >
2
8 Yoga Poses that Promote Self-Love
8 postures de yoga qui t'aident à t'aimer
En savoir plus >
3
Yoga for Anxiety: Why it Works & Best Poses to Try
Le yoga contre l'anxiété : pourquoi ça marche et les meilleures postures à essayer
En savoir plus >