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11 Articles
How to Do Reclined Bound Angle Pose (Supta Baddha Konasana)
22nd July 2025 Comment faire une pose d'angle lié allongé (Supta Baddha Konasana) Par Ann Pizer

Apprenez à faire Supta Baddha Konasana (pose d'angle lié à la caisse) en toute sécurité....

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The Benefits of Yoga for Men
6th June 2025 Les avantages du yoga pour les hommes Par Ann Pizer

Explorez les véritables avantages du yoga pour les hommes, y compris la réduction du stress,...

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What Is A Yoga Retreat & How To Choose One
19th December 2024 Qu'est-ce qu'une retraite de yoga et comment en choisir une Par Ann Pizer

Lorsque vous réservez votre première retraite de yoga, vous avez beaucoup de questions. Où dois-je...

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Yoga Asana is Meditation in Motion
21st May 2024 Yoga asana est la méditation en mouvement Par Ann Pizer

Lorsque vous faites la pratique physique du yoga, vous préparez votre corps et votre esprit...

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What do Parivrtta and Utthita Mean? 15 Common Sanskrit Names for Yoga Poses
29th October 2024 Que signifient Parivrtta et Utthita? 15 Noms sanscrits communs pour les poses de yoga Par Ann Pizer

Les noms sanscrits pour les poses de yoga sont basés sur un ensemble de vocabulaire....

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Puppy Pose (Uttana Shishosana)
25th July 2025 Le yoga pose pour faciliter la digestion Par Ann Pizer

Le yoga aide à améliorer votre digestion (constipation, crampes, ballonnements, gaz) en réduisant le stress....

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The Best Yoga Poses to Build Better Balance
11th March 2025 Les meilleures poses de yoga pour construire un meilleur équilibre Par Ann Pizer

15 poses de yoga débutant / intermédiaire qui améliorent votre équilibre pour les poses de...

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Wide-Angle Seated Pose (Upavistha Konasana)
15th July 2025 Posée à grande angle (Upavistha Konasana) Par Ann Pizer

Le pli vers l'avant grand-angle étend le dos de vos jambes et de vos cuisses...

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Yoga for Flexibility: 9 Best Yoga Poses to Become More Flexible
16th July 2024 Yoga pour la flexibilité: 9 meilleures poses de yoga pour devenir plus flexibles Par Ann Pizer

Pourquoi le yoga est un moyen tellement efficace d'améliorer votre flexibilité et pourquoi votre manque...

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Yoga Handstand
20th March 2025 Yoga pour la force: 9 des meilleures poses de renforcement des forces du yoga Par Ann Pizer

Le yoga est une formation en force pour le corps et l'esprit. Voici 9 poses...

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Yoga Wants You! 5-Step Plan to Help You Start Today
19th April 2024 Le yoga veut vous! Plan en 5 étapes pour vous aider à commencer aujourd'hui Par Ann Pizer

Si vous êtes curieux de yoga, vous êtes au bon endroit. Nous avons 5 conseils...

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