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In vista delle festività natalizie, riceviamo un flusso quasi costante di messaggi su regali e donazioni. Sebbene siano usati in modo intercambiabile, c'è una sottile differenza tra queste due parole. Il "dono" implica fortemente la presentazione di una cosa (il dono), mentre "dare" è molto più aperto. Liforme si occupa di fare le cose, quindi non possiamo diventare troppo santuali sul dono. In realtà siamo grandi fan del regalare cose premurose, che migliorano la vita, responsabili e ecologiche di aziende etiche.
Ma siamo anche grandi fan di dare. Mentre è bello scambiare regali con i tuoi più vicini e più cari, è anche davvero bello espandere il dono al di fuori del tuo cerchio immediato e fare la differenza nella vita degli altri. Sì, l'abbiamo detto: dare non è completamente altruista. Va bene sentirsi bene nel fare una buona cosa.
Se non sei sicuro di come tradurre un bisogno di cedere all'azione di dare, abbiamo alcune idee per te. Alcuni sono abbastanza ovvi, altri che potresti non aver pensato. Alcuni richiedono il tuo tempo, altri il tuo libretto degli assegni, altri ancora il tuo cuore aperto e attenzione. Non esiste un approccio unico per questo, ma se c'è abbondanza nella tua vita, speriamo di essere ispirati a dare un po 'di ciò che hai a qualcuno che ne ha bisogno.
1. Dai denaro o tempo
Probabilmente il modo più tradizionale per restituire è donare i tuoi soldi o il tempo a un'organizzazione degna. Sebbene le opportunità abbondino durante questa stagione, ricorda che queste esigenze persistono tutto l'anno. Se hai soldi, fai una donazione. Se hai tempo, volontario. Trova un'organizzazione no profit la cui missione risuona con te e il tuo contributo sarà ancora più appagante.
Se preferisci fare qualcosa di più vicino a casa, che ne dici di preparare un pasto o di camminare per un amico che ha un nuovo bambino o un parente malato? Partecipa a un giocattolo o in una guida alimentare nella scuola di tuo figlio o nella tua chiesa per aiutare le famiglie della tua comunità a celebrare le vacanze.
2. Dai yoga
Una volta che lo yoga ti ha cambiato la vita, probabilmente vuoi condividerla con tutto il mondo. Porta con te un principiante in classe per aiutarli superare i nervosismi per principianti. Se hai trovato un certo successo come insegnante, potresti permetterti di offrire una lezione gratuita o di donazione una volta alla settimana (o una volta al mese) per aiutare a dare accesso a una popolazione più diversificata? Potresti fare un ulteriore passo avanti lavorando con un gruppo che è meno probabile che arrivi in uno studio di yoga da solo?
3. Pagarlo all'indietro
Ok, supponiamo per un momento che occasionalmente quando stai guidando al tuo concerto di volontariato (solo perché è troppo lontano per andare in bicicletta), tiri la tua auto elettrica su una finestra di guida. Indubbiamente, è il tuo Smoothie Shop locale o Biologic Farm Stand. Ovunque si trovi (ahem, Starbucks), paga indietro dicendo al cassiere che coprirai il costo dell'ordine dietro di te. (Se sei preoccupato che abbiano ordinato lattes per l'intero ufficio, limita il tuo contributo a tutto ciò che puoi permetterti.) Spesso, questo inizierà una reazione a catena del pagamento all'indietro, portando bene allegria all'intera coda e ottieni La bella sensazione di aver fatto una giornata da sconosciuto.
4. Dai gentilezza e pazienza
Non è un ordine così alto, vero? È pazzesco cosa può succedere quando sei gentile con le altre persone! Spesso, la gentilezza è strettamente correlata alla pazienza, che in realtà torna a dare tempo. Non avere un tale fretta di arrivare ovunque tu stia andando che ti trasforma in una persona scortese e arrabbiata. Fai una pratica di aspettare che i pedoni attraversino la strada prima di uscire all'incrocio e sventolare altre macchine davanti a te in quella difficile unione.
Trasforma ogni interazione con un rappresentante del servizio clienti, un impiegato di vendita al dettaglio o un cameriere in un'opportunità di essere più adorabile possibile. Dietro parole come "catena di approvvigionamento", "politica del negozio" e "siamo fuori dalla torta al cioccolato", queste persone sono solo persone. Trattali con gentilezza e rispetto.
5. Dai amore
Questo è davvero ciò di cui abbiamo sempre parlato, non è vero? L'amore comprende tutto ciò che abbiamo menzionato sopra. L'amore è l'ultima risorsa rinnovabile. Quando lo condividi, fa più se stesso. Chi potrebbe usare il dono del tuo amore? Forse è il tuo partner, amico o parente o animale domestico o qualcuno che non conosci nemmeno. Forse è anche te stesso. L'amore di cui stiamo parlando non è necessariamente romantico. È amore che si oppone all'odio, consente di progresso, crescita e comprensione. Dice che va bene per te essere te e me essere me. È compassionevole, accettante e rispettoso. Sembra piuttosto semplice, ma è difficile trovarne abbastanza nel mondo. Lo yoga aiuta a favorire l'amore, Quindi non è troppo inverosimile credere che la diffusione dello yoga sarà seguita da vicino dalla diffusione dell'amore universale. Assicurati di fare la tua parte.
Yogini in primo piano: @zeinayoga
