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Der Liforme-Yoga-Blog inspiriert die Yoga-Community und bietet Yogis aller Erfahrungsstufen Einblicke, Tipps und Tricks aus Routinen, Posen und Geschichten.

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Meet the Liformer: Xiaomi
29th October 2024 Meet the Liformer: Xiaomi Di Ann Pizer

Meet Xiaomi, the founder of Xiaomi Yoga, an online yoga teaching platform with students all...

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How to Handstand with Dylan Werner for Liforme
20th September 2024 How to Handstand with Dylan Werner for Liforme Di Dylan Werner

Handstand expert Dylan Werner generously shares his Adho Mukha Vrksasana knowledge, including practical tips for...

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What Is Vinyasa Yoga and the Vinyasa Sequence of Poses
4th September 2024 Cos'è Vinyasa Yoga e la sequenza di pose di Vinyasa Di Ann Pizer

Scopri le origini dello yoga di Vinyasa, cosa significa oggi e come attraversare il tuo...

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Perimenopause and the Healing Power of Yoga
23rd August 2024 Perimenopausa e potere curativo dello yoga Di Elena Fabbri

Come lo yoga può essere uno strumento efficace per alleviare i sintomi della perimenopausa e...

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How To Return to Yoga After a Break
8th August 2024 Come tornare allo yoga dopo una pausa Di Ann Pizer

Pronto a tornare allo yoga dopo una pausa? Non importa quanto tempo è passato, puoi...

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Meet the Liformer: Samin Solum
7th August 2024 Incontra The Liformer: Samin Solum Di Ann Pizer

Incontra Samin Solum! Samin ha fondato l'Om Mani Padme Hum School of Yoga e la...

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Meet the Liformer: Sam Gach
13th July 2024 Incontra The Liformer: Sam Gach Di Sam Gach

Incontra Sam Gach! Sam è un allenatore certificato di stretching e flessibilità, personal trainer, istruttore di...

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Finding Authenticity and Self-Acceptance Through Yoga
30th May 2024 Trovare autenticità e auto-accettazione attraverso lo yoga Di James Gannaban

In onore del mese dell'orgoglio, il nostro brillante ambasciatore James Gannaban condivide Il suo viaggio ed...

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Yoga for Mental Health: 17 Poses that Improve Your Well-Being
9th May 2024 Yoga per la salute mentale: 17 pose che migliorano il tuo benessere Di Ann Pizer

Oltre a migliorare la tua forza e flessibilità, lo yoga ha enormi benefici per la...

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Liforme and Yoga Gives Back: Supporting Women and Children in India
7th March 2024 Liforme e Yoga restituiscono: sostenere donne e bambini in India

Dal 2018, Liforme ha donato oltre $ 75.000 allo yoga, dando alle donne e ai...

The Lotus Flower Symbol in Yoga Philosophy and Practice
17th January 2024 Il simbolo dei fiori di loto nella filosofia e nella pratica dello yoga Di Ann Pizer

Perché le immagini dei fiori di loto sono così comuni nello yoga? Uno sguardo alle...

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Starting the Journey to a Healthier You: 14 Tips for Beginner Yogis
3rd January 2024 Iniziare il viaggio verso un tui più sano: 14 consigli per i principianti yogi

Un utile incoraggiamento per tutti coloro che hanno mai pensato di fare yoga ma non...

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Focus del mese:

1
Meet the Liformer: Sam Gach
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Post-Exercise Yoga: Poses for Recovery and Flexibility
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