Ritiro Yoga Portogallo - Settembre 2026

Unisciti a noi in una bellissima villa privata sopra le colline dorate di Amarante per sei giorni senza fretta di yoga dolce, cibo nutriente e quel tipo di compagnia facile che ti fa sentire come a casa. Solo dieci ospiti, senza fretta e niente di cui hai bisogno per essere diverso da te stesso.

Puro relax, yoga e te.

C'è una stanchezza particolare che una vacanza non risolve. Quello che vive nelle tue spalle, dietro i tuoi occhi, nella lunga lista di cose che non sei ancora riuscito a cogliere. Questo ritiro è per questo.

Vieni a trascorrere sei dolci giorni in una villa privata soleggiata, immersa nelle colline sopra Amarante, dove il ritmo della vita rallenta fino a diventare qualcosa che sembra davvero umano. Svegliati dolcemente con lo yoga mattutino mentre la nebbia si solleva dalle montagne. Consuma pranzi lunghi e senza fretta in giardino. Lascia che il pomeriggio passi: un tuffo in piscina, una passeggiata tra le colline o semplicemente non fare nulla. Al calare della sera, muoviti e respira attraverso una sessione di yoga al tramonto, quindi riunisciti attorno al tavolo per una cena sotto le stelle.

Non c'è alcun programma al di là della vostra restaurazione. Nessuna prestazione, nessuna pressione: solo calore, immobilità, buon cibo e l'espirazione profonda che il tuo corpo stava aspettando.

Una giornata tipica
Non esistono due giorni uguali, ma ognuno è pensato per coccolarti dolcemente dalla mattina alla sera. Ti sveglierai con la luce soffusa delle colline portoghesi e alle 7 del mattino inizierai lo yoga: una pratica senza fretta e radicata che ti aiuterà ad affrontare la giornata. Alle 8.30 segue la colazione, un piatto nutriente per alimentare tutto ciò che la mattinata riserva.

Dalle 9:30 la giornata è in gran parte tua. Alcune mattine usciremo insieme per una passeggiata guidata attraverso lo splendido paesaggio della Serra do Marão, tutto dolci colline, valli fluviali e sentieri di fiori selvatici. Altre mattine potresti scegliere di rilassarti a bordo piscina, leggere in giardino o semplicemente sederti con un caffè e lasciare che la quiete faccia il suo lavoro. Il pranzo viene servito alle 13, lungo e rilassato all'aria aperta.

Il pomeriggio ti invita verso l'interno. Alle 14:30 ci riuniamo per un'ora di pranayama e meditazione: respirazione e quiete per calmare la mente e ammorbidire il corpo. La prima serata porta con sé uno dei momenti più magici della giornata: lo yoga al tramonto alle 18:30, praticato mentre la luce dorata si riversa sulla valle. La cena segue alle 20:00, consumata all'aperto sotto il cielo che si oscura, con buon cibo, conversazioni facili e nessun altro posto dove essere.

Manteniamo il gruppo piccolo - solo dieci ospiti - quindi tutto sembra personale, spazioso e veramente riposante.

Cosa è incluso
Abbiamo pensato a tutto, così non dovrai farlo tu. Il prezzo del ritiro copre l'alloggio di sei notti nella villa, tutti i pasti dalla colazione alla cena e il programma completo di yoga quotidiano, pranayama e meditazione. Nello specifico:

Sei notti in una bellissima camera doppia con bagno privato · Una colazione completa ogni mattina · Pranzo all'aperto ogni giorno · Cena ogni sera · Yoga all'alba ogni giorno · Pranayama e meditazione pomeridiana · Yoga al tramonto ogni sera · Passeggiate guidate nella Serra do Marão · Pieno utilizzo della villa, della piscina, dei giardini e del salone. 

Tutto ciò che ti resta da organizzare è arrivare qui, ma se desideri aiuto, saremo lieti di organizzare per te i trasferimenti aeroportuali a un costo aggiuntivo. Fatecelo sapere quando richiedete informazioni e noi ci occuperemo del resto.

Due settimane a disposizione: 6 – 11 settembre o 13 – 18 settembre 2025 

£ 625 a persona, tutti i pasti e yoga inclusi.

Scopri i dettagli approfonditi su questo fantastico ritiro! Visita il sito web del nostro partner per saperne di più su come puoi far parte del nostro prossimo ritiro Amarante Portugal .