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I Liformer sono un gruppo di persone intraprendenti e gioiose che ci ispirano ogni giorno
con la loro creatività, onestà e amore per lo yoga. Il nostro "Incontro con il Liformer"
ti dà la possibilità di conoscerli un po' meglio, scopri come
si esercitano e catturano il loro entusiasmo.
Alimentato dal fascino per l'anatomia e dal desiderio di chiedersi "perché", Adam è specializzato in uno stile distintivo di Vinyasa basato sull'allineamento ispirato da decenni di studio di anatomia, mediazione, yoga e mobilità.
Ha tenuto lezioni, workshop e corsi di formazione in oltre 60 studi in più di 20 paesi, oltre a innumerevoli conferenze ed eventi. Puoi trovarlo in chat su Onestamente sbilanciato podcast, consulenza per studi e marchi, co-conduzione di uno dei più grandi corsi di formazione per insegnanti in Europa, scrittura per artisti del calibro di Diario dello yoga, su Instagram @adamhuslere cercare di essere un papà fantastico.
Da dove vieni e dove vivi?
Dopo essere cresciuto nella terra dei Paraocchi di punta (Birmingham), mi sono trasferito a Londra per inseguire opportunità che in realtà non esistono da nessun’altra parte. Circa cinque anni fa, io e mia moglie Holly, una guaritrice del suono e musicista, siamo scappati nella campagna del Surrey, dove ora alleviamo i nostri due figli in un cottage del XVIII secolo un po’ traballante.
Come è entrato lo yoga nella tua vita?
Tutto è iniziato all'università quando facevo boxe tutti i giorni e ho capito che probabilmente avrei dovuto iniziare a fare stretching prima di rompermi qualcosa. Non sono riuscito a trovare un libro di stretching in biblioteca, ma ne ho trovato uno sullo yoga. Qualche anno dopo, tornato a Birmingham, ho pensato che le lezioni formali di yoga potessero essere un buon modo per muovere il corpo e incontrare nuove persone rilassanti. Il resto, come si suol dire, è storia.
Quando hai capito che eri appassionato di yoga?
All’inizio si trattava solo di flessibilità. Poi è diventata la cosa che ho fatto per dare un senso alla vita. Mi presentavo presto a lezione, divoravo libri sulla filosofia stoica e yogica, e all'improvviso lo yoga non era solo movimento, era terapia, allenamento della forza, meditazione e studio autonomo tutto in uno. In poco tempo, ogni altra forma di movimento pian piano scomparve e lo yoga divenne la mia unica ancora per alcuni anni.
Perché pratichi?
Il mio “perché” principale è connettermi con me stesso e, attraverso ciò, con qualcosa un po’ più grande di me.
I vantaggi collaterali? Mobilità, concentrazione, umore migliore e un modo più calmo di affrontare qualunque caos la giornata mi riservi.
Perché insegni?
Quando ho iniziato a insegnare, lavoravo nel settore della beneficenza e ero sempre più disincantato. Nel corso del tempo, mi sono reso conto che avrei potuto avere un impatto più profondo aiutando i miei studenti - amministratori delegati, genitori, insegnanti, chiunque - a vivere e guidare con un po' più di consapevolezza ed empatia. Questo è ancora un grande stimolo, ma oggigiorno mi piace anche aiutare gli insegnanti a trovare chiarezza, fiducia e direzione nel proprio percorso.
Raccontaci della tua comunità yoga
Dopo un decennio di insegnamento in oltre 20 paesi, la mia comunità si è diffusa in lungo e in largo. Cerco di mantenere tutti connessi e di imparare attraverso Onestamente sbilanciato podcast, corsi di formazione degli insegnanti, ritiri e il mio nuovo progetto, Stati centrati - una piattaforma per esseri umani curiosi e con i piedi per terra che vogliono andare più in profondità.
Qual è la tua posa yoga preferita?
Sollevamento a metà.
Onestamente, la posa più sottovalutata nello yoga. Coinvolgi la schiena, piega leggermente le ginocchia, rimani centrato sui piedi e ruota le braccia verso l'esterno. Fatto bene, è l’antidoto perfetto alla vita moderna.
Qual è il tuo motto?
Mente curiosa. Piedi a terra.
Cosa stai leggendo?
Ospitalità irragionevole: Lo straordinario potere di dare alle persone più di quanto si aspettano di Will Guidara
Cosa c'è nel tuo frullato?
Proteine in polvere di cioccolato, mirtilli, semi di lino, chia, granella di cacao, burro di arachidi, banana... e sempre latte di piselli.
Hai deciso di incassare le tue miglia frequent flyer. Dove stai andando?
Onestamente? Probabilmente li incasserei per qualcosa di pratico e resterei a casa. Il tempo libero è troppo raro; Preferirei passeggiare nei boschi con la mia famiglia piuttosto che sedermi in un altro aeroporto.
All’aeroporto ti rendi conto di aver dimenticato la cosa più importante. Che cos'è?
Vestiti caldi. Sempre. Una volta sono atterrato a Vienna a novembre indossando solo una maglietta e ottimismo. Non è andata bene.
Da bambino, cosa volevi fare da grande?
Da bambino: un robot.
Da adolescente – un avvocato.
Ora, sto ancora cercando di capirlo.
Qual è il tuo preferito? Liforme Tappetino?
Abbiamo appena ristrutturato il Stati centrati studio al caldo Terracotta limewash, quindi il Terracotta Liforme si adatta perfettamente: terroso, radicato e silenziosamente forte.
A parte lo yoga, cosa ami fare?
Fotografia. Quando riuscirò effettivamente a ritagliarmi un po’ di tempo libero, probabilmente mi troverete dietro una telecamera. Puoi vedere alcuni dei miei lavori su @adamhusler.photo.
Fatti una domanda.
Quali sono le 3 parole principali che vorresti che gli studenti associassero al tuo insegnamento?
Ora rispondi.
Tecnico. Sicuro. Non dogmatico.
